Herbes qui Tone &Nettoyer le corps

Les herbes ont une variété d'utilisations . Ils saveur de nos aliments , mais ils peuvent aussi aider à détoxifier et purifier le corps . Nos sang, d'organes et même notre peau peuvent bénéficier de certaines herbes . Cependant, il est important de se rappeler que les herbes ont des propriétés médicinales . Comme tels, ils doivent être traités comme des médicaments , ce qui signifie que avant de commencer un nettoyage à base de plantes , vous devriez consulter votre médecin afin de s'assurer que les herbes que vous comptez prendre ne seront pas réagir avec certains de vos médicaments . Les herbes qui nettoient

Beaucoup de produits de nettoyage à base de plantes sont disponibles. Des ingrédients à base de plantes peuvent être utilisés seuls ou en combinaison avec d'autres. Épine-vinette aides profondes dans l'élimination de matières morbide de l'estomac et de l'intestin et favorise la production de bile . Si vous êtes le nettoyage pour se débarrasser des parasites ou des vers , envisager des coques de noyer noir . Coques de noix noires sont également utilisés pour se débarrasser des infections fongiques . Écorce de bourdaine est utilisée comme laxatif , et même si elle a des propriétés laxatives , elle n'est pas la déshydratation que de nombreux laxatifs peuvent être .

Pour un purificateur de sang , essayez la racine de bardane . Mouron des oiseaux combat toxicité du sang et de l'inflammation par dissolution de la plaque dans le sang. La racine de pissenlit agit comme un diurétique et stimule le foie . Molène feuilles aide à nettoyer le corps en desserrant le mucus . Pour un nettoyage général , considérer feuilles de pêcher . Ils agissent comme un laxatif , expectorant et un diurétique . Psyllium a longtemps été utilisé comme un nettoyant du colon , mais elle peut provoquer des gaz . Yarrow fleur, racine de dock jaune et le yucca sont tous utilisés comme des purificateurs du sang .

Herbes qui tonifier la peau

toners de peau favorisent la circulation et aident à restaurer l'acidité normale de la peau . Peau tonique est une peau plus saine . Beaucoup de plantes peuvent être utilisées comme toniques pour le visage ou bu comme un thé pour favoriser une peau saine . Camomille apaise et hydrate la fois , et de consoude fois apaise et entreprises . Pour la peau claire , utilisez le cerfeuil . Ancien et eyebright sont à la fois bons astringents . Pour la peau grasse ou imperfections , essayez de lavande . Persil aide à réduire les pores dilatés . Sage est un bon toner pour tous les types de peau . Et millefeuille est un autre bon astringent de nettoyage .

Steep Les herbes appropriées dans du vinaigre chaud ( pour astringence ajoutée ) et puis les diluer avec de l'eau distillée . Conservez ce réfrigéré . Après avoir lavé votre visage , spritz simplement un peu ou tamponner sur une boule de coton .

Un thé peut être fabriqué à partir de la racine de bardane , de la cannelle . Le ginseng de Sibérie , racine de gingembre , ginseng chinois ou coréen , racine de réglisse , écorce d'orange , racine de salsepareille et racine d'igname sauvage . Laisser mijoter dans l'eau froide pendant 30 minutes avant de boire .