Maison Gout Cure
La goutte est une forme d'arthrite provoquée lorsque les sous-produits de l'acide urique s'accumulent dans les articulations. Le traitement consiste à réduire la douleur , réduire l'inflammation et de réduire les niveaux d'acide urique . Traitement médical classique est d'utiliser les médicaments allopurinal et colchincine , qui ont tous deux des effets secondaires graves . Un remède à la maison en utilisant l'alimentation et des suppléments nutritionnels est une alternative plus sûre . Diet
Réduire les taux sanguins élevés d'acide urique en supprimant immédiatement ces aliments de votre régime : l'alcool ( surtout la bière ) , anchois , asperges , boulanger et levure de bière , de bouillon, de caviar , de café , séchées les haricots et les pois , les poissons , les aliments frits ( qui épuiser le corps de la vitamine E , ce qui provoque l'acide urique à la hausse ) , la sauce , le coeur , le hareng , la crème glacée , les reins , les légumineuses , le foie , le maquereau , les champignons , la viande , la farine d'avoine , de la viande d'organes , pâtisseries, volailles ( dinde et oie ) , les sardines , les pétoncles , les crustacés , les crevettes , les boissons gazeuses , les épices, les épinards, les desserts sucrés, pains sucrés et la farine blanche . Souvent , réduire ou éliminer ces aliments de votre régime sera couronnée de succès en réduisant ou en éliminant complètement la goutte . Mangez des légumes frais et des fruits , en particulier les cerises , les bleuets et autres petits fruits noirs et rouge-bleu , et boire le jus d'un citron fraîchement pressé .
Suppléments nutritionnels et les solutions appliquées
la goutte peut être causée par des carences en vitamines , en particulier les vitamines a, B5 et E. Prendre un supplément complexe B chaque jour plus acide pantothénique (B5 ) . La vitamine C doit prendre chaque jour , mais il faut éviter de grandes doses massives , ce qui peut augmenter la production d'acide urique . Commencez la prise de vitamine E , 100 UI le premier jour , puis augmenter lentement à plusieurs centaines par jour . Prendre la bromélaïne et de l'huile de poisson en tant qu'anti -inflammatoires . L- glutamine est un anti-acide; prendre sur un estomac vide avec L - glutathion . Veuillez également prendre L -glycine et L -méthionine . Prenez le magnésium et le cartilage de requin pour soulager la douleur . Suppléments à éviter sont le molybdène, le fer et plus de 50 mg de niacine par jour. Herbes bénéfiques pour guérir la goutte incluent la luzerne , la myrtille et cohash noir. Les graines de céleri - 500 mg deux fois par jour et ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes - sont anti-inflammatoire . Cuire 1 comp. de graines dans l'eau jusqu'à ce qu'ils ramollissent . Plusieurs solutions maison peuvent appliquer directement sur les zones touchées . Chauffer un peu d'huile de ricin et les tremper dans un morceau de tissu de flanelle blanche . Essorez-le et couvrir la peau . Film plastique alimentaire peut couvrir la toile , avec un coussin chauffant placé sur le dessus . Laissez agir pendant une heure, et répéter deux fois par jour . Un autre traitement maison est de faire bouillir 1 comp. de poivre de Cayenne avec 1 tasse d'eau et 1 tasse de vinaigre . Cette solution peut être appliquée à la zone touchée .
Autres facteurs
Ne pas exercer quand vous avez la goutte , car cela pourrait provoquer des cristaux d'acide urique pour former dans les reins. Perdre du poids , mais pas par l'exercice. Au lieu de cela , réduire les calories et de boire au moins huit verres d'eau par jour , qui sera également diluer la concentration d'acide urique de l'urine . Soyez conscient que le stress , la candidose et l'utilisation d'antibiotiques peuvent tous être des déclencheurs pour la goutte . Le stress, par exemple , augmente les niveaux d'acide urique . Un autre déclencheur peut être un régime sévère ou à jeun . L'aspirine peut également augmenter les niveaux d'acide urique , donc si vous devez prendre quelque chose pour soulager la douleur , prendre un produit avec de l'ibuprofène à la place. Si la goutte se produit dans les orteils, les chevilles ou des pieds , garder la jambe surélevée . Pour les hommes , l'activité sexuelle , car cela réduit les niveaux d'acide urique .
