Herbes pour nettoyer le ventre
herbes ont été utilisés depuis des centaines d'années à guérir et à effacer une variété de maladies et conditions . Aujourd'hui , les thérapeutes utilisent des herbes naturelles pour une variété d'utilisations , y compris le nettoyage des principaux organes du corps . Thérapeutes naturelles croient que le nettoyage des organes aidera à vous donner de l'énergie et vous garder en bonne santé et exempts de maladie . Le nettoyage de l'estomac est censé soutenir et guérir les problèmes digestifs . Le nettoyage des herbes
L'estomac est l'organe responsable de la décomposition et la digestion des aliments . Il s'agit d'une zone plus large qui existe le long du tractus digestif entre l'oesophage et l'intestin grêle. L'estomac décompose les aliments avec les sucs gastriques et les enzymes digestives . Quand l'estomac est malsain , une variété de maux et troubles digestifs peut se produire .
Enzymes digestives aident le corps à décomposer les glucides, les protéines , les graisses et le lactose . Les régimes alimentaires modernes ont tendance à inclure une abondance d'aliments transformés qui ne contiennent pas ces enzymes . La racine de gingembre , grains germés , et les fruits et légumes contiennent tous les enzymes digestives . En incluant les avec vos repas, vous pouvez aider à garder l'estomac claire et saine .
Racine de guimauve , de fenouil et de réglisse sont connus pour leur capacité à nettoyer , apaiser et recouvrir la paroi de l'estomac . En aidant à la digestion , ils réduisent les maux d'estomac . Mélanger 1 c. de ces herbes avec une tasse d'eau bouillante . Laisser infuser pendant trois à cinq minutes . Filtrer et boire le thé quand il est prêt . Boire une à trois tasses par jour.
Psyllium et les graines de lin sont très riches en fibres . Ils forment une substance analogue à un gel dans les intestins qui balaie le côlon propre que les déchets sont éliminés par les intestins. Ces herbes absorbent l'eau , il est important d'augmenter votre consommation d'eau lors de leur utilisation . Une cuillère à soupe de fines herbes peut être ajouté à céréales de petit déjeuner , smoothies ou de l'eau .
Curcuma et graines de moutarde accélérer le métabolisme en stimulant la production de la bile et des enzymes digestives . Ils peuvent aider l'estomac à absorber les éléments nutritifs facilement et de processus ainsi que l'élimination des déchets de manière plus efficace . Ces ingrédients peuvent être ajoutés au repas , ou une pincée de chaque peuvent être ajoutés à l'eau pour être consommées après les repas. Poivre de Cayenne peut également être utilisé pour accélérer le métabolisme et est dit pour stimuler et nettoyer le côlon .
