Avantages thé au gingembre Santé

Le gingembre est un rhizome originaire d'Asie , mais il est cultivé en Jamaïque , au Brésil et en Afrique ainsi . Dans la cuisine occidentale , le gingembre est le plus populaire pour les aliments sucrés , y compris les cookies et de la soude . Dans les cultures orientales , le gingembre est également susceptible d' être utilisé dans les plats salés , comme les currys. Le thé de gingembre est brassée à partir de la racine de la plante et a un goût agréable que la plupart des gens apprécient . Il a été utilisé depuis des milliers d'années dans la médecine traditionnelle chinoise pour une variété de maux . Les Romains ont également évalués thé au gingembre pour ses qualités médicinales , comme l'ont fait les Européens sur sa redécouverte . Le thé de gingembre a une variété de propriétés utiles , y compris les antinauséeux , antiviral et antifongique . Cinéole

cinéole est l'un des principaux composés présents dans le gingembre . Il peut briser la congestion , les voies respiratoires ouvertes dans les poumons et possède des propriétés anti-inflammatoires aussi . Une étude menée par le Fürth Hôpital de l'Université d'Erlangen- Nuremberg à Fürth , en Allemagne, a trouvé du pétrole cinéole a été bénéfique pour l'amélioration de la fonction pulmonaire pour les personnes souffrant de MPOC ( maladie pulmonaire obstructive chronique ) . Cinéole peut également améliorer et de stabiliser votre humeur .
Nausées

gingembre a été utilisé pour des centaines d'années par les médecins asiatiques pour soulager les nausées . Les femmes enceintes peuvent trouver du thé au gingembre bénéfique pour réduire le malaise de la maladie du matin lorsqu'il est pris en petites quantités . De plus grandes quantités de gingembre peuvent aider les patients atteints de cancer en réduisant les nausées causées par la chimiothérapie .

Inflammation

Ginger est bénéfique pour réduire l'inflammation causée par une blessure , l'arthrite , maladies et des infections . Blocs de gingembre la production de prostaglandines dans le cerveau . Les prostaglandines provoquent une inflammation lorsqu'ils changent "on" en réaction à quelque chose qui irrite le système immunitaire . En bloquant le mécanisme , le gingembre peut réduire l'enflure et la douleur. Le gingembre peut être particulièrement utile pour quelqu'un souffrant de migraines , parce que les prostaglandines sont l'un des principaux composés qui causent la douleur de la migraine .
Digestion

Ginger est bénéfique pour la digestion et pour la lutte contre le troubles digestifs . Il apaise les nausées , la diarrhée , l'indigestion et flatulences causées par la consommation d'aliments , car il contient une enzyme qui imite l' enzyme digestive utilisée par le corps pour digérer les protéines .
Santé cardiaque

Le gingembre est une bonne herbe à utiliser pour améliorer et maintenir un système cardiovasculaire sain . La consommation régulière de gingembre peut réduire les triglycérides et de LDL , le «mauvais» cholestérol . Gingembre agit également sur ​​les plaquettes, ce qui les rend moins poisseux à réduire la probabilité d' agglutination. Agglutination des plaquettes provoque des caillots sanguins qui peuvent conduire à les AVC et crises cardiaques .