Comment nettoyer le corps interne avec un régime naturel

Votre corps est constitué de millions de cellules complexes . Ils sont régulièrement exposés à des toxines qui causent des maladies , y compris le smog , les médicaments , la fumée de cigarette et les produits chimiques artificiels dans certains aliments . L'exposition constante à ces toxines nocives peut conduire au développement d'une grande variété de conditions, y compris le cancer , les maladies du foie , des problèmes digestifs , des problèmes cardiaques , un empoisonnement du sang et la perte de mémoire . En consommant des fruits et légumes avec des ingrédients de la toxine enlever , vous pouvez efficacement et naturellement nettoyer votre corps à l'intérieur . Choses que vous devez Photos Ginger Aloe vera le jus de l'ail
Artichauts Brocoli
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Le 1

Mangez une à deux tasses de brocoli par jour . Le brocoli est un légume riche en éléments nutritifs que contient un composé appelé sulforaphane puissant , qui peut aider votre corps à éliminer les toxines qui causent des maladies .
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Ajouter l'ail à votre régime alimentaire . L'ingrédient actif de l'ail est l'allicine . Il nettoie votre corps en éliminant les toxines et les micro-organismes de la circulation sanguine . Garnissez vos plats avec de l'ail tous les jours . Vous pouvez également consommer un supplément d'ail pour un effet maximum . Prendre un comprimé de 500 mg par jour.
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boire trois à quatre verres de jus d'aloe vera chaque jour . L'aloe vera contient des polysaccharides puissants qui renforcent et améliorent le système immunitaire , l'aidant à faire plus de macrophages (cellules qui détruisent les substances étrangères dans le corps ) . Cela peut aider votre corps à éliminer les toxines causant des maladies . Vous pouvez acheter du jus d'aloe vera à votre magasin d'aliments de santé local .
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Mangez une tasse d'artichauts quotidien . Artichauts contiennent cynarin phytochimique , qui peut renforcer , protéger et détoxifier votre foie - le principal organe de désintoxication . Il peut également nettoyer votre système digestif et aider à réduire le cholestérol .
5

Ajouter beaucoup de gingembre à votre alimentation. Gingerol est composé puissant dans le gingembre qui peut éliminer les toxines pathogènes dans votre corps tout en stimulant la circulation sanguine . Garnissez vos plats et salades avec des tranches de gingembre . Boire une tasse de thé au gingembre par jour , et prendre un supplément de capsule de gingembre pour un effet maximum . La posologie recommandée pour le supplément de gingembre est une capsule de 500 mg une fois par jour .