Herbes pour le nettoyage des poumons

Vous n'avez pas à être un fumeur plus d'avoir les poumons qui sont pleins de toxines . Milieux urbains , la fumée secondaire , et une foule de produits chimiques ont conduit à beaucoup d'entre nous ayant des produits chimiques toxiques dans nos poumons . Une des meilleures façons de traiter ce problème est l'utilisation de remèdes à base de plantes . Disclaimer

Les plantes médicinales peuvent provoquer une réaction négative avec d'autres herbes ou avec d'autres médicaments que vous prenez . Consultez votre médecin ou un médecin intégrée pour s'assurer que les plantes que vous souhaitez prendre ne seront pas en conflit avec tout ce que vous prenez . La plupart sinon la totalité de ces méthodes ne fonctionnera pas si vous êtes encore fumer ou inhaler de grandes quantités de produits chimiques au cours du processus .
Herbal Tea Cleansing

Voici des recettes pour deux thés de nettoyage à base de plantes qui sont reliés à la purification des poumons . Mélanger une partie de lance - feuilles de plantain , avec un lungwort partie , une partie des fleurs de molène , et deux parties véronique . Prenez une cuillère à café du mélange et laisser infuser dans une demi-tasse d'eau bouillante . Vous pouvez sucrer avec du miel et boire 1 à 1 ½ coupelles long de la journée . Ce thé est si efficace parce que tous les ingrédients ont tendance à aider le corps à se soulager de flegme et toxines . Un autre thé se compose d' ortie , rasage herbe , et d'hamamélis à parts égales . Mettez une grosses cuillères dans une demi-tasse d'eau froide, porter à ébullition , raide pendant une minute , la souche, et siroter 1 à 1 ½ tasses par jour . La plupart de ces ingrédients ici et dans d'autres sections peuvent être trouvés dans votre magasin d' aliments naturels local ou sur Internet .

Huiles Essentielles

Un traitement vous pouvez ne en même temps que les thés est l'application d'huiles essentielles . Créer un massage de la poitrine à l'aide de quinze gouttes de n'importe quelle combinaison d'origan , arbre à thé et des huiles d'eucalyptus dans une once d'huile d'olive . Frottez cette huile sur la poitrine au matin et la nuit pour aider à nettoyer les passages du poumon et à détoxifier . Une autre huile végétale myrtol appelé peut être pris sous forme de capsule . Il est absorbé dans le corps à travers les intestins et puis peu de temps après , il commence à expulser le mucus accumulé et les toxines de les muqueuses et les alvéoles pulmonaires dans les poumons .

Autres herbes de nettoyage

sapin baumier est un arbre en forme de cône qui est souvent utilisé comme un arbre de Noël , mais il a de grandes propriétés de nettoyage du poumon ainsi . Prenez-le comme une capsule (commercialisé sous la gomme de ) pour aider à nettoyer les poumons et vous aider à arrêter de fumer . Une infusion de fleurs de sureau peut également effacer certaines des toxines et le mucus de vos poumons . Ajouter quatre grammes de fleurs séchées dans une tasse d' eau bouillante , laisser infuser pendant dix minutes, puis filtrer les fleurs pour créer le thé . Lobelia est également connu pour remédier aux poumons lorsqu'il est combiné avec la molène et le tussilage . Utilisez une partie de chacun et une cuillère à café du mélange d'herbes que vous avez fait pour les thés antérieures .
Aide supplémentaire

Il ya beaucoup de choses que vous pouvez faire pour compléter votre nettoyage du poumon. Essayez d'inclure des nutriments comme les vitamines A , C , E , sélénium , la cystéine , et CoQ10 dans votre alimentation . Évitez la fumée de tabac de toutes sortes ainsi que d'éviter les acariens , les moisissures , les pollens et les produits chimiques . Faire de longues promenades au cours de laquelle vous respirez profondément peut être utile aussi .