Traitement naturiste pour les attaques d'asthme

Selon la clinique Mayo , une crise d'asthme est défini par la constriction des voies aériennes due à une inflammation . Parce que du tissu et la constriction musculaire , la respiration devient difficile, car les bronches commencent à mince . Alors que l'attention médicale est indispensable pour traiter avec succès l'asthme , il existe des traitements naturistes qui aideront à rétablir une respiration normale pendant une crise d'asthme . Discuter chacun de ces remèdes avec votre médecin pour assurer votre sécurité . Réduire la fréquence des crises - Ginkgo Biloba

Selon l'Université du Maryland Medical Center , le ginkgo est parmi les plus anciennes espèces d'arbres dans le monde ainsi que l'un des plus largement étudié . Ginkgo biloba est couramment utilisé pour améliorer la mémoire et à traiter les maladies telles que l'hypertension artérielle , la dépression , les maux de tête et de l'asthme . Il n'y a plus de quarante composés présents à l'intérieur de l'arbre ginkgo , mais seulement deux de ces composés sont utiles à des fins médicales . Ce sont les terpènes et des flavonoïdes . Terpénoïdes travaillent à améliorer la circulation sanguine générale par dilatation des vaisseaux sanguins , et les flavonoïdes contiennent un niveau élevé d'antioxydants qui stimulent la santé cardiaque et nerveux . En consommant régulièrement ginkgo biloba , vous pouvez aider à réduire la fréquence et la gravité des crises d'asthme .

Ginkgo biloba est disponible en capsules , extraits, feuilles séchées et les formes d'extraits liquides . La meilleure façon de consommer ginkgo est par capsules . Vous voulez faire en sorte que l' extrait normalisé de cette plante contient au moins 12 % des terpénoïdes et 30 % de flavonoïdes pour un bénéfice maximum. Consommer 60 milligrammes de ginkgo deux fois par jour avec huit onces d'eau
Réduire inflammation pulmonaire - . Vitamine B12
La vitamine B12 , également connu sous le nom cobalamine , est l'un des les vitamines du complexe B essentiels que le corps humain a besoin pour bien prendre soin de divers processus dans le corps . Comme la vitamine B12 et d'autres vitamines B ne sont pas stockés le corps parce qu'ils sont solubles dans l'eau , il est essentiel que vous ingérez ces vitamines sur une base régulière . Pour aider à réduire la gravité des crises d'asthme , la consommation régulière de cette vitamine est recommandé par l'Université du Centre Médical du Maryland .
La vitamine B12 est disponible sous plusieurs formes . Il s'agit notamment de multivitamines, comprimés , pastilles et gélules . Les aliments tels que les produits laitiers, le poisson et la viande bovine contiennent des niveaux de vitamine B12 . La posologie recommandée pour la vitamine B12 est de 2,4 microgrammes (mcg) par jour .