Herbes de lutte contre le cholestérol

Les effets d'un taux élevé de cholestérol peuvent varier de minimes à fatale . Des niveaux élevés de LDL --- ou «mauvais» cholestérol --- peut entraîner une pression artérielle élevée , une crise cardiaque ou même la maladie coronarienne . Si vous êtes confrontés à taux élevé de cholestérol ou êtes intéressé à prendre des mesures préventives , vous pouvez le faire à la maison en utilisant des remèdes à base de plantes . Thé vert

Selon l'Université du Maryland Medical Center , une étude clinique a démontré que les hommes qui buvaient du thé vert étaient plus susceptibles d'avoir des taux de cholestérol total inférieur à ceux qui n'ont pas . Le thé vert augmente également le niveau de favorable , ou HDL , cholestérol; ces effets bénéfiques sont censés provenir de polyphénols qui réduisent l'absorption du cholestérol dans le sang.
ail

ail est considéré comme une plante miracle pour les problèmes cardio-vasculaires . En fait , l'ail a été a été autorisé en Allemagne pour le traitement de l'athérosclérose , l'état dans lequel la plaque dangereux s'accumule dans les artères . Selon des chercheurs de l'Iowa State University , de l'ail cru ou cuit contiennent des composés qui aident à diminuer la production du foie du cholestérol .

Feuille d'artichaut

Bien que les consommateurs typiquement pense d'artichauts comme un plat d'accompagnement avec le dîner , l'ingestion de l'extrait de feuilles d'artichaut peut aider à diminuer le cholestérol . Selon " Science Daily , " des chercheurs de l' Université de Reading , en Angleterre , ont montré que l'extrait de la plante artichaut peut réduire le taux de cholestérol . L'étude a été réalisée sur des individus sains d'un poids normal , et l'étude note que l'extrait peut un effet moindre sur les personnes en surpoids ou des personnes ayant des problèmes de santé chroniques .
Guggul

Guggul --- également connu comme Bedellium --- est la résine d'une plante à fleurs qui pousse plus prédominante dans le nord de l'Inde; il est utilisé depuis longtemps dans le système de la médecine ayurvédique . Selon l'Université du Michigan Health System , un essai en double aveugle étude des effets de guggul a indiqué que le cholestérol total chez les participants a chuté de 17,5 pour cent . Cependant , l'étude n'a trouvé aucune preuve que guggul amélioré le rapport de HDL cholestérol LDL dans le corps . Rapports
Ginger

L'Université du Maryland Medical Center que des études préliminaires suggèrent que le gingembre peut abaisser le cholestérol et aider à prévenir la coagulation du sang . Le gingembre peut réduire la quantité de cholestérol et de triglycérides produites par le foie. Cela pourrait être important , comme le foie produit plus de 80 pour cent du cholestérol de l'organisme .