Remèdes naturels pour l'hormonothérapie substitutive

Le traitement hormonal substitutif (THS ) est particulièrement utile pour les femmes en ménopause . Les effets secondaires de la ménopause peuvent inclure des bouffées de chaleur , la fatigue , la dépression, gain de poids et des irrégularités menstruelles jusqu'à menstrues extrémités . HRT a ses propres risques , y compris les crises cardiaques , de caillots sanguins , accidents vasculaires cérébraux et le cancer du sein . Certaines femmes préfèrent des remèdes totalement naturels pour le remplacement de l'hormone , car ils pourraient être plus sûr . Les phytoestrogènes

phytoestrogènes sont des substances chimiques présentes dans les plantes qui imitent l'oestrogène naturellement dégagée par le corps . Les phytoestrogènes peuvent soulager les bouffées de chaleur et les sautes d'humeur . Les herbes qui contiennent des phytoestrogènes comprennent gattilier ( Vitex ) , Saint- millepertuis , actée à grappes noires , dong quai et la racine de valériane . Le soja contient également des phytoestrogènes et est disponible sous forme de poudre ou de gélule , mais également dans des aliments tels que le tofu , le tempeh et le lait de soja . Saint- millepertuis et vitex sont bénéfiques pour la dépression associée à la ménopause . Actée à grappes noires et le dong quai soulager la plupart des symptômes de la ménopause , et la racine de valériane peuvent réduire l'insomnie et les sueurs nocturnes . Personne ne sait vraiment les effets à long terme de l'utilisation de sources d'oestrogènes de plantes , vous devriez donc les utiliser avec prudence et pour le minimum de temps nécessaire jusqu'à ce que les études prouvent ou réfutent ils sont potentiellement aussi dangereux que les hormones de remplacement synthétiques .

Photos Autres plantes

autres herbes utiles pour le remplacement de l'hormone et la ménopause sont damiana , le ginkgo biloba , le ginseng de Sibérie , sage et palmetto de scie . Damiana fonctionne sur la glande pituitaire et peut soulager la dépression . Il améliore la libido et peut contrer la dysfonction sexuelle associée à la ménopause . Gingko biloba améliore la circulation sanguine , en particulier dans le cerveau. Il améliore la mémoire et soulage la dépression . Le ginseng sibérien renforce les glandes surrénales et stimule l'énergie pour lutter contre la fatigue mentale et physique . Sage a de multiples propriétés médicinales , y compris les effets oestrogéniques qui permettra de soulager les sueurs nocturnes . Palmetto de scie est bénéfique pour les ballonnements et la rétention d'eau associée à la ménopause .

Hormones bio-identiques

hormones bio-identiques sont généralement obtenus à partir d'un naturopathe ou un praticien de la médecine alternative . Ce sont des hormones qui sont identiques à ceux naturellement produite par le corps et sont composées pour chaque patient à partir de sources d' oestrogène, la progestérone et d'autres hormones végétales. La formule de chaque femme sera adapté pour elle la chimie du corps , déterminée par un test de salive . Il n'existe aucune preuve que les hormones bio-identiques fonctionnent mieux que d' hormones de synthèse , mais certaines personnes se sentent plus sûrs d'essayer une approche plus naturelle . Hormones bio-identiques peuvent aussi provoquer les mêmes effets secondaires à long terme que HRT avec des hormones synthétiques , elles doivent donc être utilisé pour le minimum de temps .