Remèdes naturels pour les périodes manqués

Il ya plusieurs raisons pour l'absence de règles . Certaines femmes qui exercent intensément sur ​​une base régulière peuvent manquer leurs périodes . Une mauvaise alimentation , les maladies , certains médicaments , le stress , le manque de sommeil , l'obésité ou l'insuffisance pondérale sont toutes les causes de périodes manquées . Si votre période de plus de 3 mois de retard , vous devriez voir un médecin . La ménopause et la grossesse seront également vous faire manquer une période . Si vous êtes sûr que vous n'êtes pas enceinte , il ya quelques herbes qui peuvent aider à l'apparition des menstruations . Thés

tisanes peuvent être faites par trempage 1 cuillère à café d'herbes séchées , ou de 2 à 3 cuillères à soupe de fines herbes hachées fraîches dans l'eau bouillante ou presque bouillante eau pendant 15 à 20 minutes. Faire bouillir l' eau peut submerger et dommages herbes délicates , entraînant une diminution de l'efficacité .
Camomille

camomille est connu comme un tonique pour les nerfs . Le stress peut être une cause ou un effet de manquer votre période . Détente avec thé à la camomille 2 à 4 fois par jour devrait apaiser et thé calme .

Persil

persil est un remède populaire pour une période manquée . Le persil est une " emménagogue . " Une plante qui provoque la menstruation est connu comme emménagogue . Boire 3 à 4 tasses de thé de persil par jour pour promouvoir la menstruation .
Ginger

gingembre est un stimulant qui augmente le flux sanguin . Ginger se réchauffe et peut vous faire transpirer tout en améliorant la circulation. Hacher racine de gingembre frais pour faire un thé que l'on peut boire 2 à 4 fois par jour .
Attention

Bien que les herbes énumérées ici sont considérés comme bénins , certaines plantes peuvent être abortifs . Si vous pensez que la grossesse est la cause de votre période manquée , les herbes ne devraient être prises en consultation avec votre médecin . En outre , certaines herbes peuvent provoquer des interactions avec des médicaments ou peuvent poser des problèmes avec certains problèmes de santé .