Remèdes naturels pour les infections des sinus

A infections des sinus ( sinusite ) peuvent être une condition misérable des symptômes de maux de tête et la pression du visage dans les yeux et le sinus . Toux, la fièvre et la congestion peuvent accompagner la liste des symptômes ainsi . Les antibiotiques ne sont pas toujours guérir les infections des sinus , surtout si elle est une condition reproduise. Il ya quelques remèdes naturels qui ont fait leurs preuves utiles à sinus souffrant d'infection . Mais , commencer à la base et d'éliminer tous les aliments de mucus formant dans votre alimentation , tels que le lait , le fromage et le blé . Extrait de pépins de pamplemousse

Cet extrait est très efficace pour soulager les symptômes d'une infection des sinus . Il faut toujours prendre l'extrait de pépins de pamplemousse avec des repas afin que votre estomac ne sera pas s'énerver .
Potassium

Si votre infection comprend une abondance de mucus , de prendre des suppléments de potassium à tarir .

Apple Cider Vinegar

vinaigre de cidre fluidifie le mucus , ce qui vous permet de souffler . Dégustez un 16 oz verre d'eau avec 2 cuillères à soupe . de vinaigre de cidre mélangé , une fois le matin et une fois l'après-midi .
Oil Pulling

Pour une solution rapide pour soulager la congestion essayer ce remède indien . Utilisation de l'huile de sésame , de tournesol ou de l'huile d'olive extra vierge , le matin avant de manger . Prendre 1 cuillère à soupe . et chomp et mâcher sur vos dents pendant au moins 10 minutes. Ne pas avaler , mais cracher. C'est aussi très bon pour les dents et les gencives.
Vapeur

Pour briser la congestion , se tenir dans la douche pendant 10 minutes pour permettre à la vapeur de travailler pendant que vous couler l'eau chaude sur votre visage à intervalles réguliers.