Comment se remettre d'une tête froide rapidement

rhumes sont causés par une infection bactérienne . La principale source de cette bactérie est la gorge , qui transfère à vos oreilles et des sinus , et le résultat est un rhume de cerveau . Les germes et les bactéries qui causent les rhumes de cerveau peuvent être transférés par inhalation , boire après quelqu'un qui porte les germes , les baisers et attouchements . Les premières 12 à 18 heures après les premiers symptômes apparaissent sont le plus crucial pour le traitement . Instructions
Le 1

Sip eau chaude autant que possible . Quand il devient froid , chauffer à nouveau et continuer en sirotant . L'eau chaude va tuer les germes et les bactéries dans votre gorge , mais l'eau tiède encouragera la multiplication des germes . Donc, assurez- vous que l'eau est chaude , mais pas si chaud que ça brûle la langue ou de la gorge .
2

rincer votre gorge en buvant une pinte d'eau fraîche après chaque tasse d'eau chaude .

3

eau chaude en alternance avec des tisanes chaudes qui traitent les rhumes et les bouillons . Assurez-vous que tous les liquides sont très chaud . Réchauffer au besoin . Thés qui aident au rhume sont les thés verts et à base de plantes . Le thé vert peut aider à réhydrater le corps , et des tisanes peut apporter un soulagement aux sinus , de la gorge et des poumons , en particulier les tisanes qui contiennent la menthe poivrée , l'échinacée , le gingembre et baies de sureau .
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Mangez des aliments légers comme soupes et le bouillon de poulet . Aliments lourds prend l'énergie de votre corps loin de la lutte contre le froid et la dirige vers la digestion .