Comment faire pour supprimer levure De digestif

Une petite quantité de levure existe naturellement dans le tube digestif . Au niveau normal , il est inoffensif; Cependant , certains facteurs peuvent causer la levure de devenir envahi , conduisant à un certain nombre de problèmes de santé . En plus des conditions généralement associées avec de la levure , telles que les infections vaginales à levures , les pieds et l'eczéma marginé de l'athlète , la levure envahi peut causer des problèmes digestifs, problèmes de sinus, des maux de tête et autres problèmes de santé . Changer votre alimentation peut enlever la levure de votre tube digestif . Instructions
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Arrêtez de manger des aliments contenant du sucre, qui est la source de la levure n ° 1 de la nourriture . Lire les étiquettes des aliments , le sucre est un ingrédient clé dans de nombreux aliments transformés ou emballés .
2

Éliminer les aliments contenant de la levure . Il s'agit notamment de la bière et des boissons de malt , du pain, du vinaigre , champignons, miso et certaines soupes en conserve . Evitez également les aliments contenant MSG .
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Quitter la prise d'antibiotiques , avec l'approbation de votre médecin . Ils peuvent tuer les bactéries saines qui maintiennent la levure de se développer hors de contrôle .
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repeupler le tube digestif par des bactéries saines grâce à l'utilisation de probiotiques qui contiennent des micro-organismes sains qui aident à la digestion et aider à prévenir certains maladie . Les probiotiques peuvent être considérées comme un complément , et se retrouvent également dans le yogourt .
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Mangez des aliments que la levure ne peut pas utiliser comme une source de nourriture , tels que les protéines et les légumes verts .

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Prendre un complément alimentaire qui contient des ingrédients anti- fongiques tels que l'ail , extrait de feuilles d'olivier et noyer noir .