Remèdes à la maison pour soulager les nausées

Personne n'aime se sentir nauséeux , mais il bat l'état connexe de vomissements . Si vous traitez des nausées dès que vous commencez à vous sentir malade , vous pouvez aider à prévenir l' estomac et des vertiges de s'aggraver et vous pourriez être en mesure de vous empêcher de régurgiter . Avec tous les remèdes maison , il est important de se rappeler que tout le monde est différent ; donc si quelque chose ne semble pas fonctionner pour vous , passez à la méthode de traitement suivant . Thé vert

Le thé vert est un traitement largement utilisé pour les nausées , mais il peut effectivement augmenter les symptômes de nausées chez certaines personnes . Essayez de coller avec du thé plaine sans saveurs supplémentaires , et ne laissez pas infuser trop longtemps ou il peut être trop forte . Quand le thé a terminé le trempage, ajouter quelques glaçons , comme boire un liquide froid est généralement plus facile de maux d'estomac .
Ginger

Ginger est l'un des meilleurs remèdes homéopathiques pour des nausées et cela fonctionne pour à peu près tout le monde . Il existe de nombreuses méthodes à l'ingestion de gingembre et tous vont travailler . Vous pouvez essayer de soda au gingembre, biscuits au gingembre , pain d'épices , gingembre confit , gingembre mariné , etc Si vous choisissez de boire du soda au gingembre , assurez-vous qu'il contient réellement le gingembre , car certaines marques n'ont gingembre arôme . Si vous ne pouvez pas supporter le goût de gingembre , essayez capsules de gingembre vendus dans les magasins d'aliments naturels , mais ceux-ci peuvent prendre un peu de temps supplémentaire pour entrer dans votre système .

Haute - Carb Foods

Si vous sentez à l'aise de manger , vous pouvez souvent aider à apaiser votre estomac avec des aliments fades qui sont riches en hydrates de carbone . Essayez le pain grillé , riz , biscuits salés , des tortillas ou des muffins anglais courant . Ceux-ci peuvent ne pas être les aliments les plus délicieux dans le monde et certains peuvent même être difficile de manger quand trop sec , mais ils peuvent vous aider à remplir et absorber toute méchanceté assis dans votre estomac .
Lay Down & Stay Down

Lorsque vous vous sentez malade , il est important de prendre du repos . Essayez de faire une sieste . Même si vous ne pouvez pas dormir , vous devriez toujours se coucher et se déplacer le moins possible . Plus vous bougez , plus vous déranger votre estomac . Si vous n'avez pas quelqu'un pour vous aider , que se lever pour aller aux toilettes ou pour préparer vos repas et boissons , puis fixer de nouveau à chaque fois les nausées augmente.
Tisanes Photos Photos

tisanes sont utilisées partout dans le monde pour traiter les nausées et il ya des mélanges infinis à cet effet . Certaines des herbes les plus couramment utilisés pour le traitement des nausées sont des graines d'anis , feuilles de menthe poivrée , graines de fenouil et de camomille . Vous pouvez essayer de chacune d'elles pour trouver , le cas échéant , qui fonctionne le mieux pour you.Simply eau chaude raide par un à deux cuillères à café des herbes , puis ajouter de la glace . La plupart des gens réagissent mieux à la nausée liquides froids que les chauds .
Citron

Certaines personnes réagissent positivement à citron quand ils sont la nausée. Essayez de trancher un citron et sentir l'arôme . Si l'odeur aide , vous pouvez essayer la limonade potable , de l'eau avec un peu de jus de citron ou de thé infusé avec du jus de citron et un peu de zeste de citron .
Passer le lait chaud

Alors que votre grand-mère peut recommander un verre de lait chaud pour calmer l'estomac , c'est une mauvaise idée . Le tube digestif humain ne répond pas bien aux produits laitiers , en particulier lorsque l'estomac est déjà bouleversée. Il est préférable d' éviter le lait , le fromage , le beurre et toutes les autres formes de produits laitiers jusqu'à ce que vous vous sentez complètement mieux .