Médecine Alternative Aide pour Vertiges

Vertiges peut affecter des personnes sur une base quotidienne , et de découvrir la cause du problème et une solution peut être difficile . Les médecines alternatives , telles que des fleurs et des produits à base de plantes et l'acupression peut aider à prévenir une visite chez le médecin . Si des étourdissements se produit immédiatement après debout, vous pourriez avoir besoin de se lever lentement . Remède de fleur

Gnavelle , un remède à la fleur, peut fournir le soulagement de vertiges mineur de problèmes d'équilibre . Leslie J. Kaslof , un herboriste et auteur , suggère mélange Gnavelle avec une formule de soulagement du stress en cas d'urgence comme Essence Calmant , Rescue Remedy ou Cinq - fleur formule . Ceux-ci peuvent être trouvés dans les magasins d'aliments naturels ou en ligne . Combinez-les dans une bouteille et prendre de deux à quatre gouttes . Placez-les sous votre langue et maintenez-les dans votre bouche pendant une minute avant de l'avaler . Une autre option consiste à diluer le mélange dans un verre d'eau, puis boire. Vous pouvez également appliquer le mélange liquide directement à vos temples ou dans votre nombril .
Remède à base de plantes

Ginkgo aide du flux sanguin vers le cerveau augmentation , selon MedlinePlus , un service de la US National Library of Medicine et le national Institutes of Health . Ceci, à son tour , aide à aborder une cause fréquente de vertiges : absence de flux sanguin vers le cerveau. Vous pouvez prendre le ginkgo dans une variété de formes . Utilisation des suppléments disponibles dans les magasins de santé ou en ligne est proposé . D'autres options incluent l'utilisation des graines dans la cuisine ou boire des thés avec ginkgo en eux. Modérez votre consommation de ginkgo , quelle que soit la façon dont vous choisissez de prendre , comme l'introduction de trop près toute substance dans votre corps peut conduire à des effets secondaires .

Acupression

acupression peut aider à soulager de vertiges sans vous obliger à prendre des suppléments ou modifier votre régime alimentaire , cependant, vous devriez envisager une combinaison de changements pour répondre à vos étourdissements . Appliquer une pression sur les deux jambes . Pour localiser l'endroit où vous devez appuyer , placez votre main en dessous de votre genou . La place sous votre doigt d'anneau est à peu près où vous voulez à la presse, juste à côté du tibia . Utilisez votre pouce ou l'index . Commencer à appliquer doucement la pression , puis augmenter progressivement la quantité . Maintenez la position pendant environ deux minutes . Relâchez progressivement la pression lorsque vous avez terminé . Varier le temps que vous appliquez une pression ou la répétition que les circonstances l'exigent .