Combien Kava ​​Kava de Take

kava racine se trouve dans le Pacifique Sud , y compris les îles de Hawaii , Fidji et Samoa . C'est un arbuste qui est un membre de la famille du poivre . La racine a été utilisé en médecine dans les îles pour des milliers d'années . Il est également largement utilisé comme une boisson cérémonielle de la même façon l'alcool est utilisé dans les cultures occidentales . Combien avez-vous besoin?

La meilleure réponse à cette question est que cela dépend de la recette . La règle de base est de comporter entre 1 et 2 oz de poudre de kava racine pour chaque personne de boire la boisson préparée . Si vous utilisez le kava extrait liquide , 1 once est beaucoup pour une préparation de six portion de la boisson .
Pourquoi prendre kava ?

Les ingrédients actifs de kava sont appelés kavalactones . Les chercheurs ne comprennent pas entièrement comment kavalactones travaillent , mais il semble qu'ils influent sur la concentration de certains neurotransmetteurs dans le sang. Les neurotransmetteurs touchés sont la noradrénaline , le GABA et la dopamine. Le kava effet global peut avoir des augmentations plus que le kava est consommé . Le kava "buzz" se fait sentir presque immédiatement , et la plus consommée , plus le «haut» que l'on ressent . Kava utilisateurs ne se sentent pas quelque chose comme une gueule de bois le lendemain de l'utiliser.

Kava ​​effets secondaires

Les effets secondaires habituels associés à l'utilisation du kava sont la bouche engourdissement , des éruptions cutanées , des maux de tête , de la somnolence et des hallucinations . Kava abuseurs expérience plus d'effets secondaires graves , y compris l'hypertension artérielle pulmonaire , mise à l'échelle de la peau , des anomalies sanguines , des dommages aux reins et d'autres .