Techniques de méditation Afrique

techniques de méditation de l'Afrique proviennent d'une grande variété de sources , y compris les systèmes de croyances indigènes des tribus et des pays d'Afrique , et les systèmes de croyances formulées dans d'autres pays tels que l'Inde et l'Asie et introduit à l'Afrique . Techniques de méditation africains sont axées sur la réalisation de la divinité et véritable individualité à travers une politique active , ciblée et connexion avec les forces divines qui existent à l'intérieur et à l'extérieur de l'auto déterminés . Le Ausar Auset Société

Le Ausar Auset société est un système religieux basé sur les croyances religieuses des cultures de l'Ethiopie antique , l'Egypte , la Palestine et l'Inde . Selon l'article « À propos de la Société Ausar Auset " à uaia.org , adeptes de la croyance pratique du système yoga, la méditation , l'astrologie , le végétarisme , la divination , la philosophie et une variété d'autres pratiques visant à développer un bien - arrondie , historiquement centrée et auto spirituellement utile. L'article affirme qu'il existe une « intelligence divine [ qui ] est toujours présente et la commande active les événements de notre vie », et que, pour accéder à ces adorateurs "intelligence divine " doit préparer leurs esprits et leurs corps à travers les rituels et la méditation . Ausar Auset méditation est systémique similaire à d'autres types de méditation . Vous devez trouver un environnement calme , confortable et sûr , dans lequel vous pouvez vous asseoir ou s'allonger et encore votre esprit . Vous pouvez améliorer le rituel en allumant de l'encens ou jouer de la musique tribale ou à base de tambour qui évoque l'esprit de diverses cultures africaines . En méditant , de concentrer votre attention sur la première de tranquillisation votre esprit et vos pensées permettant de passer à travers votre conscience sans jugement ou critique . Enfin , une fois que vous avez atteint un espace de quiétude et de paix intérieure , vous vous trouverez en mesure d'intégrer les leçons apprises formellement dans votre transe méditative .
Kemetic méditation

rituels kemetic sont basées sur le système de croyance populaire associé aux cultures de l'Egypte ancienne . Basé principalement sur ​​le texte maintenant connu comme le Livre des Morts égyptien , la méditation Kemetic se concentre sur invoquant les associations et les pouvoirs des dieux Ausar ( Osiris ) et Auset ( Isis ) . Les dieux et les déesses du panthéon égyptien ont de multiples aspects qui se chevauchent , il est important , avant de pratiquer tout type de rituel Kemetic , de se familiariser avec les incarnations et les associations des différents dieux et déesses . L'article « mysticisme Kemetic : Programme Shems quotidien" sur le site Yoga Association Kemetic suggère que vous familiariser d'abord avec les textes spirituels et les enseignements qui forment le cœur du rituel Kemetic , et puis commencer votre méditation du yoga Kemetic , une série de postures qui invoquer le voyage spirituel de la vie , la mort et la transcendance attribué au dieu Osiris et la déesse Isis . L'article décrit le mot « shems » comme un terme utilisé dans l'Egypte ancienne pour décrire un disciple d'un chemin spirituel . Après avoir effectué ce rituel , vous devriez vous sentir excité encore calme et prêt à commencer votre méditation . Vous pouvez soit choisir de méditer sur un aspect du divin que vous voulez manifester dans votre vie , ou vous pouvez réciter une série de chants qui font l'éloge de l'expérience et de la sagesse des dieux et des déesses .
Photos d'autres techniques

Si adhérant strictement à un système de croyance codifiée quelque chose que vous n'êtes pas à l'aise avec , mais que vous souhaitez tout de même utiliser des techniques de méditation africains , envisager de créer votre propre rituel . Comme la plupart des pratiques spirituelles , la méditation de l'Afrique est sujette à interprétation , et en particulier à la création . L'une des forces les plus puissantes qui peuvent nous connecter à un sentiment de plénitude et de la divinité est l'acte de la création spirituelle . N'oubliez pas de vous-même et le divin honorer en étant respectueux et honnête lors de votre rituel de méditation . Prenez le temps d'étudier avec impatience les textes et informations disponibles sur les systèmes de croyances de l'Afrique ancienne , et d'intégrer ces pratiques qui semblent résonner avec vous le plus.