Comment faire un bain de désintoxication naturelle

bains de désintoxication peut être un moyen de détente pour réduire les toxines de votre corps . Les toxines peuvent provenir de la nourriture que vous mangez ou l' air que vous respirez et peuvent endommager vos cellules , vous amenant à être lent et fatigué et à prendre du poids . L'eau chaude augmente le flux sanguin et de la transpiration , de sorte que votre corps expulse naturellement des toxines . Bains de désintoxication sont d'excellents moyens pour lutter contre la rétention d'eau et les ballonnements . Vous pouvez ajouter des huiles essentielles dans votre bain chaud, donc ils seront plus facilement absorbé par vos capillaires dilatés . Choses que vous devez l'eau chaude

une tasse de sels de mer Photos 2 tasses de bicarbonate de soude Photos 1 tasse de sels d'Epsom Photos 1 cuillère à soupe de glycérine
huiles essentielles
verre d'eau
hydratant de la peau
Voir Instructions
1

Dessinez un bain chaud . Testez l'eau avec votre coude et continuer à faire de l' eau aussi chaude que vous pouvez gérer sans vous ébouillanter . Le plus chaud de l' eau , plus vous allez transpirer et éliminer les toxines .
2

Verser une tasse de sel de mer , une tasse de sels d'Epsom et deux tasses de bicarbonate de soude dans l'eau chaude courante . Ceux-ci aideront tirer les toxines de votre corps plus rapidement . Ajouter la glycérine et quelques gouttes d'huiles essentielles comme la lavande , ylang-ylang , arbre à thé ou d'eucalyptus pour vous détendre et hydrater votre peau .
3

tremper dans le bain pendant au moins 20 minutes . Boire de l'eau pendant votre tremper pour rester hydraté .
4

Slather sur hydratant pour le corps immédiatement après votre bain pendant que vos pores sont encore dilatés .