Le Tao de Detox

" Le Tao de Detox : Les Secrets de Yang - Sheng Dao " de Daniel Reid ( Simon and Schuster , 2005) est un livre qui affirme que dans cette ère polluée , la détoxification du corps pour la santé est extrêmement important . Il donne des solutions à l'érosion de la santé en raison de toxines , décrits comme un mélange de l'Est et la médecine occidentale et les traditions . Le livre

La première partie du livre décrit une variété de méthodes pour désintoxication , y compris l'eau , l'air , la nourriture et l'alimentation , le jeûne et l'irrigation du côlon , l'utilisation de la lumière du soleil comme thérapie , désintoxication à base de plantes et électro - désintoxication . Massage et exercice doux sont également inclus. Le second article est sur ​​" retox , " ou comment utiliser l'alimentation et les suppléments pour maintenir la santé , ainsi que des informations sur la réduction des effets toxiques de boire, de fumer , et l'usage de drogues récréatives et les médicaments .

Pros

Ceux qui aiment le livre disent que c'est instructif et facile à comprendre , et il offre des conseils pratiques pour le nettoyage périodique ou la détoxification du corps , en particulier les sections sur l'alimentation , le jeûne et les herbes.


Moins

critiques figurent la dépendance du livre lourd sur les produits et dispositifs coûteux , manque de références ou de recherche à sauvegarder certaines de ses revendications , et l'acceptation non critique ou de promotion des sponsors .
Qui devrait le lire ?

Ce livre serait probablement apprécié par ceux qui ont un intérêt pour la lecture sur les effets sanitaires de la pollution de l'environnement et ne jouissent pas ceux qui espèrent pour une explication plus approfondie à partir d'un point de vue taoïste ou de recherche soutenu .
propos de l'auteur

diplômé de l'Université de Californie , Berkeley , Daniel Reid a également étudié à Taiwan . Il a écrit de nombreux livres et articles sur la pratique de qi et de vivre avec une attitude taoïste .