Comment utiliser Oriental carrosseries pour soulager les problèmes digestifs
Si vous souffrez de problèmes digestifs chroniques , vous êtes probablement dans l'espoir il ya un moyen de soulager vos symptômes sans chirurgie invasive . Traitement de carrosserie Oriental peut être une alternative viable pour vous . La théorie derrière carrosseries orientales est que les déséquilibres de l'énergie dans le corps sont la cause d'une variété d'affections courantes , y compris les problèmes digestifs . Pour contrer cela, carrosseries orientales implique re - canaliser l'énergie du corps afin de réduire et soulager les problèmes physiques et mentaux chroniques . Deux des plus souvent cités carrosseries orientales traitements les que vous pouvez utiliser pour éliminer les problèmes digestifs sont l'acupression et le Jin Shin Jyutsu . Choses que vous devez Photos Liste des points d'acupression abdominauxAfficher Instructions
soulager les problèmes digestifs avec Jin Shin Jyutsu
1
Tenez votre pouce pour une période de 5 minutes . Cela augmente le flux d'énergie dans votre région digestive , réduire les symptômes douloureux ou irritantes de problèmes digestifs .
2
Saisir votre index pendant 5 minutes . L'index est considéré comme un autre canal d'énergie pour le tube digestif et stimulant , il peut aussi soulager la constipation .
3
Déplacez votre petit doigt lorsque vous rencontrez des problèmes avec les ballonnements. La tenue de cette doigt pendant 5 minutes peut aggraver les symptômes disparaissent peu de temps après .
4
Croisez les bras et se reposer vos doigts sur l'intérieur de vos genoux . En maintenant cette position pendant 20 minutes , vos problèmes digestifs peuvent être éliminés .
5
Découvrez plus sur Jin Shin Jyutsu en visitant le site Web de Jin Shin Jyutsu Institut ( voir Ressources ci-dessous ) .
Photos utilisation acupression pour réduire les problèmes digestifs
6
Commencez debout à droite , avec vos pieds sur 12 pouces.
7
Tirez votre chemise en sorte que votre abdomen est exposé .
8
Frottez vos mains ensemble rapidement , jusqu'à ce qu'ils deviennent chaudes .
9
Placez vos mains immédiatement sur votre abdomen , juste sous votre nombril .
Photos 10
Frottez vos mains sur votre abdomen dans les cercles dans le sens horaire , se déplaçant de droite à gauche .
11
Continuer pour 50 cercles et couvrir votre abdomen pour piéger la chaleur.
Photos 12
Explorez plus techniques et les avantages acupression sur le site Web de l'Institut acupression ( voir Ressources ci-dessous ) .
article suivant:Comment utiliser Oriental carrosseries pour soulager le cou et douleur à l'épaule
article précédent:Comment utiliser Shiatsu pour Diarrhée
Carrosserie Est
- Comment utiliser Oriental carrosseries pour soulager le cou et douleur à l'épaule
- Thai certification de massage
- Comment utiliser Shiatsu pour une migraine
- Comment utiliser Shiatsu pour le syndrome du canal carpien
- Comment utiliser Shiatsu pour un mal de tête sinus
- Comment est- massage thaï Terminé
- Qu'est-ce qu'un fauteuil de massage
- Comment savoir Thaïlande massage