Comment faire Immersions sonores

Il peut sembler difficile de faire des immersions sonores au début, mais avec quelques sources sonores , vous pouvez créer une solide expérience pour quelqu'un qui peut se détendre et rafraîchir eux. Son a été utilisé depuis des milliers d'années pour créer des expériences puissantes qui peuvent avoir des effets différents sur l'auditeur , comme anciens bols chantants tibétains et gongs et des tambours des Indiens d'Amérique . Vous n'avez pas besoin de beaucoup de formation dans ces traditions . Avec un peu d'essais et d'erreurs, vous pouvez faire vous-même son immersions à la maison . Choses que vous devez
Plusieurs sources sonores tels que gongs , bols chantants , bols de cristal , des tambours, une trompette de conque ou oreillers
tapis confortables de votre propre voix
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Photos 1

parler à la personne que vous donnez l'immersion sonore à . Décrire l'immersion sonore à eux, et assurez-vous qu'ils sachent à quoi s'attendre .
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Placez votre tapis de sol et oreiller sur le plancher dans un endroit sûr où vous ne serez pas dérangé . Posez la personne vers le bas sur les tapis sur le dos avec la tête sur l'oreiller . Assurez-vous qu'ils sont à l'aise et avoir de l'eau potable à proximité.
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Disposer sources sonores qui peuvent résonner pendant une longue période , comme des bols et des gongs chant, autour de la personne . Placez-les près des chakras de la personne , si désiré. Placez les sources sonores qui rendent un son plus courte , comme la batterie, où vous pouvez les atteindre facilement .
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Jouer les sources sonores . Commencez avec des sons doux doux et augmenter progressivement le volume et l'intensité que la personne devient à l'aise . Déplacer autour de la personne et crée des sons dans des lieux différents .
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Changer différents éléments du son, par exemple , le rythme , la couleur instrumentale et l'intention . Regardez la personne , et être sensible à ce qu'ils vivent en ce moment . Lorsque vous vous sentez qu'ils sont prêts à terminer , enrouler progressivement le volume et l'intensité , puis s'arrête.
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Laissez la personne de se reposer dans le silence pendant quelques minutes . Donnez-lui un verre d'eau et lui laisser le temps de revenir à la normale . Obtenir la rétroaction de la personne au sujet de ce qu'elle a vécu pour améliorer vos immersions sonores .