Avancées techniques de massage suédois

friction , le pétrissage, rouler et glisser calme le système nerveux et réduire notre stress . Vibration , point de déclenchement et coups de tissus profonds de massage suédois de pointe, cependant, emballer un poinçon qui utilise les ressources propres de l'organisme pour la guérison . Avancée coups de massage suédois libèrent de l'énergie et des anticorps de guérison du système immunitaire de nos muscles et les organes . Coups de massage suédois traditionnels peuvent réduire notre stress , tout en coups de pointe permettent au corps de se reposer et de récupérer . Vibration
lombalgie peut irradier vers l'avant et l'arrière des jambes .

Vibration est une technique de massage suédois de pointe qui réduit la tension dans les cellules de la broche de muscle . Ces cellules maintiennent la tension de la broche , étirage et du tonus musculaire. Saisissez la partie musculaire du tissu , serrer les muscles et les tissus sous la peau , de laminage et de libérer les fibres musculaires . Il est plus facile d' effectuer cette procédure sur les bras et les jambes , mais peut aussi être effectuée en secouant tout le corps . Petites vibrations d'abord « se réveillent » le tissu , suivi de vibrations profondes qui stimulent le corps musculaire entier. Techniques de vibration légers détendre le système nerveux et les vibrations plus vigoureux peuvent réinitialiser les cellules de la broche dans le muscle et les tendons de Golgi dans les articulations .
Manipulation des tissus profonds
points de déclenchement dans les muscles autour de l'épaule lames détiennent tension cervicale .

manipulation des tissus profonds est une autre technique avancée de massage suédois . Saisissez le tissu musculaire du bout des doigts et rouler , pétrir et presser les fibres avec la profondeur pour apporter le flux sanguin vers le muscle . Cette augmentation du flux sanguin permet au thérapeute de massage pour réduire les adhérences dans les fibres musculaires individuelles . Noeuds sont des longueurs de fibre musculaire collées ensemble. Coups de tissus profonds se brisent ces fibres . Lorsque le tissu musculaire d'activation , on peut remplir avec les déchets provenant d'autres parties du corps . Déchets piégés dans les tissus provoque une irritation et d'inconfort. Le massothérapeute glisse sur le tissu , en travaillant plus profondément dans les fibres musculaires , l'aplatissement et l'étirement du muscle semblable à rouler la pâte pour une croûte de tarte . Techniques de massage suédois travaillent les muscles dans des modèles similaires , mais ce coup profond affecte les fibres musculaires .

Stretching
douleur au genou qui peuvent être liées à la tension dans les quadriceps ou Maissiat voies .

Alors que le client réside dans la position couchée sur le dos , étirer le cou et les épaules des deux côtés en tenant doucement l'arrière de la tête , en augmentant l'écart entre la tête et le cou en diagonale . Dégourdir les jambes en les accrochant un côté de la table de massage , un à la fois . Appuyez sur la branche doucement les quadriceps supérieure , vers le sol . De même , laisser tomber un bras sur le côté de la table , tout en appliquant une légère pression vers le bas pour le biceps supérieure . Pour étirer le bas du dos , placez la jambe droite sur la jambe gauche tout en maintenant l'épaule droite vers le bas; répéter sur les deux côtés . Stretching améliore l'efficacité des coups de massages traditionnels suédois .
Trigger Point Manipulation

des points de déclenchement sont les zones irritées de la fibre musculaire qui contiennent toxines emprisonnées . Cette technique de pointe nécessite une formation supplémentaire pour identifier les motifs de points de déclenchement . Ces zones irritées dans le muscle se sentent serré , raide , chaud ou gelatinousness . Semblable à l' accumulation de déchets dans un réservoir de gaz , les points de déclenchement à remplir avec les déchets produits par l'énergie musculaire dépensée . Appuyez sur , presser, pétrir ou zones de points de déclenchement spécifiques situés dans le corps du muscle en douceur , après la tenue de cette course pendant quelques secondes , utiliser un coup de glisse pour déplacer les toxines dans le corps. Rincer les muscles avec du liquide après l'exercice ou de massage pour réduire la douleur et l'irritation . L'eau est une source précieuse de rinçage parce que le corps n'a pas à traiter cette solution ou absorber les nutriments .