Comment se débarrasser des rides du lion Sans Botox
rides du lion ou de plis nasogéniens profonds qui sont profondément enracinées sont difficiles à se débarrasser. Ce sont des lignes acquises et les marquages pas naturelles qu'une personne est née avec . Après des années d'utilisation de ces muscles , les lignes d'approfondir et il n'y a aucun moyen de les éliminer complètement sans produits chimiques . Il existe des méthodes qui rendront moins visibles et moins bien ancrés si . Choses que vous devezCrème hydratante pour le visage et neckLip baume
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Le 1
Appliquer baume sur vos lèvres et ses environs tous les matins et tous les soirs avant de se retirer au lit . Cela aidera à garder la zone hydratée , ce qui aidera à réduire les rides du lion et à prévenir de nouvelles ne se produisent.
2
boire 10 verres d'eau par jour . Il a été constaté que quand une personne boit les quantités recommandées d'eau par jour , la peau a plus de résistance et gagnera élasticité , causant la peau à revenir à sa forme naturelle plus facile . L'apport quotidien recommandé de l'eau est bonne pour reconstituer la peau avec l'humidité de sorte que les plis et les rides du lion sont moins visibles .
3
Ayez une alimentation équilibrée et faible en graisses et en hydrates de carbone . Une teneur en matière grasse inférieure à 30 grammes par jour et les hydrates de carbone de moins de 20 grammes par portion aidera à garder votre équilibre alimentaire quand un régime de 1.200 calories. Évitez les sucres ajoutés et les substituts de sucres naturels . Une alimentation équilibrée vous aidera à débarrasser le corps des graisses et des huiles qui s'accumulent autour des rides du lion ainsi que de donner les éléments nutritifs de l'organisme à reconstruire la région.
4
exercice pendant 30 minutes par jour 5 jours par semaine. Exercices cardio-vasculaires telles que le jogging ou la marche va augmenter la fréquence cardiaque . Des exercices de port de poids , tels que des pompes ou des fentes avec des poids aidera à renforcer les os et aussi aider à brûler les graisses déjà stockées dans le corps . Maintenir votre corps sain aidera à réduire les rides du lion , car une bonne circulation est importante non seulement pour votre corps tout entier , mais aussi à votre visage .
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