Comment guérir et réduire la douleur des ulcères de l'estomac

Ulcère sont connus pour être causée par une variété de choses stress, l'alcool , et d'autres difficiles à oublier des choses . Alors, comment pouvons nous nous retrouvons nos problèmes d'ulcères ? Nous pouvons faire beaucoup de choses à mettre fin au problème . Ces choses nous font mal , mais certains d'entre nous continuent à se blesser en faisant ou en utilisant les mêmes choses qui sont à l'origine de la ulcères . Je vous offre une façon de le faire naturellement, sans antiacide et l'autre merde les médecins glisser sur le bureau à vous. Instructions
Le 1

Vous pourriez commencer par faire attention à ce que vous mangez . Cela peut vous aider à identifier ce que les aliments sont aggrevating les ulcères . Vous pouvez également arrêter le tabagisme et /ou de boire, si vous faites ces choses . au moins le faire avec modération . nous devons penser à ce qui est important dans la vie . Ce truc est pas .
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manger plus de bananes . Je sais, mais les bananes sont connus pour aider à protéger la muqueuse de l'estomac . Boissons de gingembre peuvent également avoir le même effet pour aider à protéger la muqueuse de l'estomac .
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Commencez à utiliser une alimentation riche en fibres et perdre la farine et d'autres aliments blancs . Si elle est blanche , alors c'est mauvais . Greads de grains entiers , les fruits , les légumes , les haricots, les lentilles et les pois cassés sont parmi les aliments dans conclus dans le régime alimentaire riche en fibres .
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Arrêtez de boire du café . Je n'ai pas besoin d'en dire beaucoup plus que cela.
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onne est assez difficile à faire, mais il est le plus avantageux de tous. Buvez du jus de chou frais . Pour ce faire, cinq fois par jour à 8 portions once . Essayez-le avec le jus d'ananas . Vous aurez besoin d'un presse-agrumes pour celui-ci parce que vous ne pouvez pas simplement aller acheter du jus de chou au supermarché . Vous devez faire vous-même , il vaut de l'argent que vous voulez dépenser pour obtenir un si ça va sve vous beaucoup de douleur dans l'avenir . N'utilisez que des choux frais et ne pas chauffer de manière à écrou tlose les nutriments qui vous aideront à guérir . Cela marche . Vous buvez jusqu'à la guérison de l'ulcère et de s'abstenir de mauvaises choses et yo serez amende . Donnez à ces étapes un essai et vous ne serez pas en colère contre les résultats .