Comment choisir Huile de massage

De nombreuses formes de massage nécessitent l'utilisation d' une lotion de massage ou de l'huile à fournir glisse. Sans lotion ou d'huile , vous ne seriez pas en mesure de faire effleurage calmant ou coups petrissage . Ces traits sont le fondement de massage suédois . Les huiles de massage sont préférés par beaucoup de thérapeutes de massage parce qu'ils ont moins d'ingrédients que des lotions . Cela signifie qu'ils sont purs et vous êtes moins susceptibles d'obtenir des réactions allergiques des gens sur lesquels vous travaillez . Instructions
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considérer vos besoins pour le massage . Beaucoup d'huiles tache . Si vous êtes inquiet pour la coloration , vous pouvez obtenir une huile non - coloration . Ces huiles ont été falsifiés et ne sont pas dans leur état naturel .
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examiner la compatibilité de l'huile . Il existe de nombreuses huiles naturelles sur le marché qui peut être utilisé pour le massage. Ils ont tous des propriétés différentes . Certains sont plus appropriés que d'autres . Par exemple , l'huile de sésame , qui est souvent utilisé dans le massage ayurvédique , tend à être épais et lourd . Huiles comme l'huile d'amande et l'huile de pépins de raisin sont légers et inodore . L'huile de jojoba est aussi la lumière , mais certains pourraient considérer qu'il est trop léger. Il est bon d'utiliser sur l'acné . L'huile de tournesol est légère et inodore , mais va mal rapidement. L'huile de noyau d'abricot , d'autre part , a une durée de vie très longue , et il est bon d'utiliser si vous avez l'intention de garder l'huile pendant une longue période . L'huile d'avocat fait un excellent hydratant si la personne que vous travaillez a la peau très sèche , mais il est aussi assez lourd . L'huile d'olive est un autre , de l'huile lourde et épaisse . L'odeur est très forte . Toutes ces huiles , à l'exception de l'huile de jojoba , peut être trouvé dans la section de cuisson de la plupart des magasins d'aliments santé. L'huile de jojoba peut généralement être trouvés dans la section de la beauté . Ils sont des huiles pures qui ne sont pas altérés .
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Décidez si vous voulez mélanger les huiles essentielles dans votre huile de massage . Si vous voulez que votre huile d'avoir une odeur , vous pouvez ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle comme l'huile de lavande . Vous pouvez également mélanger quelques huiles essentielles ensemble. Par exemple , le pamplemousse rose , la menthe et le basilic faire une belle odeur combinaison . L'odeur de l'huile d'olive a tendance à être trop fort pour mélanger avec des huiles essentielles . Vous pouvez acheter des huiles de massage qui ont déjà été parfumées d'un fournisseur de massage .
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Stockez vos huiles correctement pour les empêcher de rancir . Huiles doivent être stockés dans un endroit frais et sombre .