Comment faire un AVC Effleurage massage

Effleurage est la course la plus basique utilisé dans la thérapie de massage suédois . Il s'agit d'une course de glisse simple qui peut être fait avec une main ouverte à plat ou un poing lâche . Effleurage est généralement utilisé pour commencer et finir un massage . Il s'agit d'une course de transition . Il est utilisé pour déplacer en douceur d'une zone du corps à l'autre ou d'une transition entre différents types d' accidents vasculaires cérébraux. Il est également utilisé pour appliquer et étendre lotion et oil.Effleurage de massage est également une bonne course pour préparer le tissu et obtenir le sang qui coule avant de commencer à faire un travail plus profonde et détaillée. Il s'agit d'un bon coup de diagnostic . Comme vous faites cela , vous pouvez vérifier la course pour les taches et les nœuds froides ou chaudes dans les muscles . La capacité de faire une bonne course de effleurage lisse est le fondement d'un bon massage suédois ou relaxation . Choses que vous devez
huile de massage ou de lotion
Voir Instructions
Le 1

Décidez où sur le corps que vous allez commencer le massage . Beaucoup de thérapeutes commencer sur le dos, mais vous n'avez pas à .
2

Mettez un peu de lotion de massage ou de l'huile sur vos mains et frottez-les ensemble avant d'appliquer l'huile à la personne que vous masser . Cela permettra de s'assurer de l'huile s'étale uniformément .
3

Assurez-vous que vos mains sont détendus . Si vous allez commencer avec un coup de paume ouverte sur le dos, commencer par le haut du dos près de l'épaule ou au bas du dos ( lombaire ) . Approche de la zone que vous serez masser ralentissement . Ne pas plop toute votre main vers le bas à la fois . Laissez vos doigts faire le premier contact , que vos doigts entiers, puis votre paume et enfin le talon de votre main . Ensuite, laissez ce glissement de la main de l'épaule à la région lombaire ou l'inverse si vous avez commencé à la région lombaire . Vous pouvez masser la zone avec une main si vous voulez, mais il est plus efficace d'utiliser deux .
4

Démarrer une course avec la deuxième main du même côté , une fois la première main est sur le corps . La seconde main est la poursuite de la première main . Vous pouvez également démarrer les deux mains à la fois sur le droit et le côté gauche du corps .
5

Apportez la course vers le bas une fois que vous arrivez à la fin de la zone que vous vous masser pouvez ou vous pouvez apporter votre main sur le corps lentement, comme vous le mettez sur . Cette fois, les doigts de quitter le corps en premier, suivi par les doigts, la paume et le talon de la main .
6

Commencez votre course vers l'arrière en faisant ce que vous avez fait avant de commencer avec le talon de votre main . Ainsi, le talon de votre main est en contact en premier, suivi par les palmiers , le bout des doigts et des doigts .