Quels sont les effets sur la santé d’une exposition prolongée aux UV ?
1. Dommages cutanés :
- Coup de soleil :les rayons UV peuvent provoquer des coups de soleil, caractérisés par des rougeurs, des douleurs, un gonflement et une desquamation de la peau.
- Vieillissement prématuré :L'exposition aux UV peut entraîner un vieillissement prématuré de la peau, provoquant des rides, ridules, relâchement cutané et taches de vieillesse.
- Cancer de la peau :une exposition prolongée aux UV est un facteur de risque majeur pour divers types de cancer de la peau, notamment le carcinome basocellulaire, le carcinome épidermoïde et le mélanome.
2. Dommages aux yeux :
- Cataractes :les rayons UV peuvent augmenter le risque de développer une cataracte, qui est une opacification du cristallin de l'œil, entraînant une vision floue et une vision altérée.
- Dégénérescence maculaire :L'exposition prolongée aux UV est un facteur de risque important de dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), l'une des principales causes de perte de vision chez les personnes âgées.
3. Suppression du système immunitaire :
- Les rayons UV peuvent affaiblir le système immunitaire, rendant les individus plus sensibles aux infections, notamment virales et bactériennes.
4. Conditions cutanées :
- Éruption lumineuse polymorphe (PMLE) :Certaines personnes développent une éruption cutanée appelée PMLE après une exposition aux UV, caractérisée par des démangeaisons, des bosses ou des plaques rouges.
- Kératose actinique :une exposition prolongée aux UV peut provoquer une kératose actinique, qui se manifeste par des plaques rugueuses et squameuses sur la peau qui peuvent évoluer en cancer de la peau.
5. Carence en vitamine D :
- Bien que la lumière du soleil soit nécessaire à la production de vitamine D, une exposition prolongée aux UV peut entraîner une carence en vitamine D en altérant la capacité de la peau à synthétiser la vitamine.
6. Dommages à l'ADN :
- Les rayons UV peuvent endommager l'ADN, entraînant des mutations pouvant contribuer au cancer de la peau et à d'autres problèmes de santé.
7. Photovieillissement :
- Une exposition prolongée aux UV peut provoquer un photovieillissement, c'est-à-dire l'accélération du vieillissement cutané dû à une exposition excessive au soleil. Cela entraîne des rides, des ridules, un relâchement cutané et d’autres signes de vieillissement.
Il est important de se protéger des rayons UV en recherchant l’ombre, en portant des vêtements de protection, en utilisant un écran solaire avec un FPS à large spectre de 30 ou plus et en évitant les lits de bronzage. Des examens oculaires réguliers et des dépistages du cancer de la peau sont également recommandés pour une détection et un traitement précoces.
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