Comment soigner un pouce enflé ?

Le traitement d'un pouce enflé dépend de la cause sous-jacente. Voici quelques traitements courants pour différentes causes de gonflement du pouce :

1. Entorses et foulures :

- Reposez votre pouce en évitant les activités qui aggravent le gonflement.

- Glacez la zone enflée pendant 15 à 20 minutes plusieurs fois par jour.

- La compression avec une orthèse de pouce ou une enveloppe peut aider à réduire l'enflure.

- Les analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène (Advil) ou l'acétaminophène (Tylenol), peuvent aider à gérer la douleur et l'enflure.

2. Infection (cellulite) :

- Des antibiotiques prescrits par un médecin sont nécessaires pour traiter l'infection bactérienne.

- Gardez la zone affectée propre et recouverte d'un pansement.

- Élevez votre main au-dessus de votre cœur autant que possible pour aider à réduire l'enflure.

3. Arthrite (arthrose, polyarthrite rhumatoïde) :

- Des attelles ou des appareils orthodontiques peuvent aider à reposer l'articulation et à réduire la douleur et l'enflure.

- La physiothérapie peut aider à maintenir la souplesse et la force des articulations.

- Les médicaments prescrits par un médecin, tels que les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), les corticostéroïdes ou les médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM), peuvent aider à gérer la douleur et l'inflammation.

4. Tendinite (ténosynovite de De Quervain, doigt à ressaut) :

- L'immobilisation avec une attelle ou une attelle peut aider à réduire l'inflammation et la douleur.

- Les exercices de physiothérapie peuvent aider à améliorer la flexibilité et la force.

- Dans les cas graves, des injections de corticostéroïdes ou une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.

5. Goutte :

- Les médicaments anti-inflammatoires, comme les AINS ou les corticostéroïdes, prescrits par un médecin peuvent aider à réduire l'enflure et la douleur.

- Il est essentiel d'éviter les aliments qui déclenchent des crises de goutte, comme la viande rouge, l'alcool et certains fruits de mer.

- Maintenir une bonne hydratation peut également aider à prévenir les crises de goutte.

Si le gonflement ne s'améliore pas après quelques jours, si la douleur est intense ou si vous remarquez d'autres symptômes inquiétants comme de la fièvre ou une décoloration de la peau, il est essentiel de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés. Ils peuvent recommander des tests supplémentaires, tels que des radiographies, des IRM ou des analyses de sang, pour déterminer la cause du gonflement et proposer le plan de traitement le plus approprié.