Eau & Sport Physical Therapy

L'eau est un moyen idéal pour les sports thérapie physique . Communément appelé thérapie aquatique , les exercices sont effectués alors que dans l'eau . Thérapie dans l'eau offre de nombreux avantages que le traitement des terres ne fait pas. La portance de l'eau prend poids sur les articulations de la colonne vertébrale , les genoux et les hanches . Ceci est particulièrement utile pour ceux qui ont subi des blessures et ne peut pas tolérer le travail de la terre en raison de douleurs articulaires . L'eau fournit également une aide de flottaison et la résistance qui aident à augmenter strength.No bain est obligatoire pour la thérapie aquatique . Exercices peuvent être effectués avec les pieds sur le fond de la piscine ou en se tenant sur le côté de la piscine , ou en utilisant un dispositif de flottaison. L'eau est un environnement sûr pour la réhabilitation d'une blessure sportive . Get Back sur
traitement de l'eau de vos pieds peut aider à la guérison des blessures .

Dans l'eau, on observe une réduction des forces de gravitation . Cela peut permettre à un athlète de se tenir , commencez à marcher ou démarche de formation et de commencer des exercices de renforcement sans causer d'autres dommages à des membres de guérison . Un thérapeute aquatique peut présenter de nombreux exercices dans la piscine qu'il serait difficile , au mieux, sur les terres . Monter et descendre hors d'une étape dans la piscine est beaucoup plus facile sur les articulations que sur terre. Un athlète blessé peut même descendre ses pieds tout en utilisant une ceinture de flottaison et de travailler dans une position suspendue .
Eau favorise la guérison

traitement de l'eau favorise également la guérison à le site d'une blessure . Lors de l'exercice dans l'eau chaude , la vasodilatation se produit dans les vaisseaux sanguins . Cela augmente le flux sanguin vers le site de la lésion et les résultats dans un apport d'oxygène meilleure et la guérison des tissus endommagés .

Relax

thérapie aquatique est presque toujours fait dans une piscine chauffée , qui est comprise entre 88 à 94 degrés . L'eau chaude aide les muscles à se détendre et augmente la circulation périphérique . Une meilleure circulation favorise une guérison plus rapide .
Équilibre et la stabilité

eau chaude stimule la conscience du corps , la stabilité et la force de base . Un athlète est également capable de travailler sur l'équilibre dans l'eau , sans crainte de tomber ou de subir une blessure . Travail d'équilibre est un point culminant de traitement de l'eau , l'eau en mouvement oblige le corps à travailler pour rester équilibré en tout temps , et l'eau aide aussi à maintenir une personne up.The eau augmente également la flottabilité qui peut aider à la douleur . Les moins de poids qui est fonce sur une blessure , le moins de douleur , il y aura .
Viscosité

La viscosité de l'eau , il est idéal pour l'entraînement en force . L'eau va résister au mouvement de l'eau , de sorte que même de transférer un membre dans les deux sens renforcera dans l'eau . Ajout belles aqua ou une nouille fera le mouvement encore plus intense. Maintaing force musculaire tout blessé est difficile pour les athlètes , et de la formation dans l'eau peut aider à garder cette force
différents et

traitement de l'eau plaisir est différent que d'autres formes de la thérapie physique terrestre . Le fait d'être dans un environnement différent peut améliorer le moral d'un athlète blessé . L'eau est un élément très positif où mener la thérapie . Presque tout mouvement peut réussir dans l'eau .

L'équipement utilisé dans une piscine thérapeutique n'est souvent pas ce qui était prévu à l'origine pour . Un nouilles de mousse , une planche et un ballon de jeux sont tous des outils qui un thérapeute aquatique peut utiliser pour un patient . Avoir un objet non conventionnelles à utiliser pour le traitement fournit une façon amusante pour un athlète blessé à récupérer d'une blessure .