Que se passe-t-il lorsque vous faites éclater vos jointures 3 fois par jour ou plus ?
Faire éclater vos jointures à plusieurs reprises peut endommager les ligaments et les tendons qui soutiennent vos articulations. Cela peut entraîner de la douleur, un gonflement et une instabilité. Dans certains cas, cela peut même provoquer de l’arthrite.
Dommages cartilagineux
Le cartilage qui protège vos articulations peut également être endommagé par l’éclatement de vos jointures. Cela peut entraîner des douleurs et des raideurs.
Dommages osseux
Dans de rares cas, le fait de faire éclater vos jointures peut endommager les os de vos articulations. Cela peut entraîner des douleurs, des déformations et un handicap.
Autres problèmes
En plus des problèmes physiques qui peuvent être causés par le claquement des jointures, certains problèmes sociaux et psychologiques peuvent également être associés à cette habitude. Par exemple, certaines personnes trouvent le bruit des jointures claquantes ennuyeux ou distrayant. D’autres peuvent y voir un signe de nervosité ou d’insécurité.
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