Quel effet le miel et le citron ont-ils sur la lactation ?

Il n’existe aucune preuve scientifique que le miel et le citron aient un effet sur la lactation. Cependant, le miel et le citron peuvent être bénéfiques à consommer pour d’autres raisons. Le miel contient du fructose, qui augmente la production de lait maternel. Le citron est une riche source de vitamine C, qui est importante pour la santé globale et peut contribuer à améliorer la qualité du lait maternel.