Des moyens naturels pour repousser phlébotomes
Les phlébotomes sont minuscules , les mouches noires trouvés partout dans le monde . Ils sont appelés les brûlots en Australie , aucun brûlots aux États-Unis et nique nique aux Philippines . Les phlébotomes laissent piqûres minuscules qui causent des démangeaisons graves , et le grattage peut causer de la douleur pire des démangeaisons et doux. Gonflement peut se produire sur et autour des piqûres pendant plusieurs jours . Il existe des moyens naturels pour garder les phlébotomes loin . Cover Up
Porter des vêtements de couleur claire peut aider , et il est sage de couvrir autant que possible en portant des manches longues et des pantalons. N'oubliez pas de porter des chaussettes : socquettes ne tiennent pas à l'écart , en particulier en début de matinée lorsque la rosée est toujours là . Ne pas porter des tongs ou des sandales autour de phlébotomes .
Évitez Eau dormante
phlébotomes , comme les moustiques , passer beaucoup de temps autour de l'eau . Donc , il est logique de rester à l'écart de l'eau stagnante autant que vous le pouvez, surtout le matin ou au crépuscule . Il est très difficile d'éviter les piqûres si vous passez du temps dans les zones boueuses ou de la végétation .
Vitamines B
Certaines personnes trouvent que prendre une capsule de vitamine B ou manger aliments avec des quantités élevées de vitamines B peuvent dissuader les phlébotomes . Marmite ou Vegemite spreads ont beaucoup de vitamines B et sont populaires en Nouvelle-Zélande et l'Australie - deux endroits avec des populations de phlébotomes importantes . D'autres aliments riches en vitamines B comprennent des céréales enrichies , le poisson et les noix.
Modifier la planification
Personne ne veut aller en vacances et rester à l'intérieur , mais parce que les phlébotomes » t voient très bien, ils ne mordent pas la nuit ou dans des endroits sombres . Ils sont aussi plus actifs tôt le matin et en fin d'après-midi . Si possible , réglez votre programme de randonnée pour éviter d'être à l'extérieur dans les temps et les lieux où les phlébotomes sont plus intenses .
