Est-il normal d’avoir de la glaire cervicale tous les jours et pas juste avant les règles ?
Voici un aperçu général de la façon dont la CM évolue généralement tout au long du cycle menstruel :
- Phase folliculaire (jours 1 à 14) : Au début de la phase folliculaire, la CM est généralement rare et collante. À mesure que l’ovulation approche, les niveaux d’œstrogènes augmentent, ce qui rend la CM plus abondante, plus fine et plus glissante, ressemblant au blanc d’œuf. Ce type de CM est souvent appelé « CM fertile » car il aide les spermatozoïdes à voyager plus facilement pour atteindre l'ovule.
- Ovulation (jours 14 à 16) : Au moment de l’ovulation, le CM atteint son apogée en termes de quantité et devient clair, extensible et glissant. C'est le type de CM le plus fertile et indique le meilleur moment pour la conception.
- Phase lutéale (jours 16 à 28) : Après l'ovulation, les niveaux de progestérone augmentent, entraînant une diminution de la quantité de CM. Il peut devenir plus épais, plus nuageux et moins glissant. Ces changements dans la CM contribuent à former une barrière protectrice sur le col de l’utérus, empêchant les spermatozoïdes d’atteindre l’utérus.
- Phase menstruelle (jours 1 à 5) : Pendant la menstruation, la CM peut se teinter de sang ou avoir une couleur brune ou rouge en raison de la desquamation de la muqueuse utérine.
Gardez à l’esprit que le corps de chaque femme est différent et que les changements de CM peuvent varier d’une personne à l’autre. Si vous remarquez des changements importants dans la CM accompagnés d'autres symptômes inhabituels, tels que des démangeaisons, des brûlures ou des douleurs, c'est toujours une bonne idée de consulter un professionnel de la santé pour exclure toute condition médicale sous-jacente.
