Comment reprendre l'immunité après chimio

La chimiothérapie est destiné à tuer les cellules cancéreuses afin de les empêcher de se multiplier dans votre corps. Les cellules normales au sein de votre corps ont la capacité de cesser de se diviser . Cependant , les cellules cancéreuses continuent de division et donc se multiplient rapidement . Les tumeurs peuvent développer et votre médecin peut utiliser la chimiothérapie comme une option pour traiter votre cancer . Bien que l'intention de la chimio est de vous faire bien , les effets du traitement peuvent affaiblir votre système immunitaire comme les cellules saines sont détruites avec des cellules cancéreuses . Garder votre système immunitaire en bonne santé après la chimio est essentiel pour vous aider à se remettre sur la bonne voie pour se sentir bien à nouveau . Instructions
Mangez
droit
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parler avec un nutritionniste sur la façon de formuler une alimentation saine plus adapté à votre style de vie . Manger les bons aliments après la chimio est essentiel pour vous aider à retrouver votre santé.
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Pensez à prendre une multi-vitamine afin de recevoir les éléments nutritifs que vous ne pouvez pas obtenir en mangeant . Vous devez être en mesure de réduire au minimum la possibilité de souffrir de carences nutritionnelles .
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Si vous ressentez de la fatigue sévère ou un manque d'appétit , d'inclure plus de protéines dans votre alimentation . Les protéines peuvent vous aider à fournir plus d'énergie tout au long de votre journée . Selon chimio de soins, de bonnes sources de protéines comprennent les noix et les légumineuses .
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Mangez plus de fruits et légumes , qui contiennent des composés phytochimiques . Les composés phytochimiques sont des composés essentiels qui se dégagent par les plantes , les fruits et légumes . Mangez des aliments riches en antioxydants tels que plus de cantaloup et les abricots . Mangez verts légumes comme le brocoli et le chou frisé .
Évitez le stress
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Bien qu'il soit plus facile à dire qu'à faire , votre corps a besoin d'être protégés contre le stress . Éviter le stress peut vous aider à retrouver votre immunité plus rapidement que si vous êtes stressé . Lorsque vous êtes stressé , votre corps est plus apte à succomber à des maladies et des infections .
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Essayez de rejoindre un groupe de soutien . Selon BreastCancer.org , il a été constaté que les femmes ayant eu un cancer du sein et ont rejoint des groupes de soutien ont vécu plus longtemps que les patients qui n'ont pas. Une des croyances , c'est que les groupes de soutien peuvent offrir la réduction du stress qui peut aider à stimuler votre système immunitaire .
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Demandez à votre médecin si son hôpital offre une thérapie de réduction du stress . Ces thérapies peuvent inclure le yoga ou la méditation. Vous impliquer dans une classe peut aider à des niveaux inférieurs d'hormones de stress comme l'adrénaline .