Comment gérer les effets secondaires de la chimiothérapie

L'expérience de chaque individu à la chimiothérapie sera différent . Nos corps répondre idiosyncrasique et les nombreux médicaments différents utilisés pour la chimiothérapie ont chacun des effets secondaires possible . Les effets secondaires les plus fréquents de la chimiothérapie comprennent : fatigue, nausées et perte de cheveux. Instructions
Le 1

apprendre à se détendre . Trouver une méthode de relaxation qui fonctionne pour vous . Vous pouvez essayer la méditation , l'imagerie guidée , la visualisation ou toute autre chose qui réduit le stress .
2

Prenez beaucoup de repos . Parfois, une courte sieste pendant la journée est utile . Prioriser ce que vous devez faire . Choisissez ce que vous voulez faire et permettez à quelqu'un pour aider avec des choses qui doivent être faites . Vous devrez peut-être réajuster votre horaire de travail ou de prendre un congé de maladie.
3

Si vous éprouvez des nausées induits par la chimiothérapie , parlez- en à votre médecin ou une infirmière sur un médicament anti- nausée . Il ya maintenant un certain nombre de médicaments , administrés soit par voie IV ou la pilule , qui peuvent aider à contrôler les nausées .
4

Mangez bien . Une alimentation saine et équilibrée est importante pour les personnes passant par la chimiothérapie . Parfois , une série de petits repas tout au long de la journée est plus facile à gérer que 3 gros repas . Buvez beaucoup de liquides entre les repas .
5

Traitez vos cheveux en douceur . Utilisez un shampooing doux , éviter les processus chimiques et un sèche-cheveux super chaud . Certaines personnes choisissent de se raser la tête à l'avance. D'autres choisissent de porter un foulard , un chapeau ou bandana . Vous pouvez également acheter une perruque .