Chimiothérapie Comment gérer la diarrhée

La diarrhée est un effet secondaire courant de la chimiothérapie, touchant jusqu'à 50 % des patients. Elle peut être causée par des dommages aux cellules de la muqueuse intestinale, entraînant une augmentation de la sécrétion de liquide et une absorption réduite des nutriments. La gestion de la diarrhée pendant la chimiothérapie est essentielle pour prévenir la déshydratation, les déséquilibres électrolytiques et la malnutrition. Voici quelques stratégies pour aider à gérer la diarrhée induite par la chimiothérapie :

1. Restez hydraté :

- Buvez beaucoup de liquides, notamment de l'eau, des solutions électrolytiques et des tisanes, pour remplacer les liquides et électrolytes perdus.

2. Mangez une alimentation équilibrée :

- Consommez une alimentation riche en fibres solubles, comme les bananes, le riz, les flocons d'avoine et la compote de pommes, pour aider à absorber l'excès de liquide dans les selles.

- Évitez les aliments riches en fibres ou en graisses, car ils peuvent aggraver la diarrhée.

3. Évitez certains aliments et boissons :

- Limitez ou évitez les aliments et les boissons qui peuvent déclencher ou aggraver la diarrhée, comme la caféine, l'alcool, les aliments épicés, les produits laitiers et les édulcorants artificiels.

4. Médicaments en vente libre :

- Envisagez d'utiliser des médicaments antidiarrhéiques en vente libre, tels que le lopéramide (Imodium) ou le sous-salicylate de bismuth (Pepto-Bismol), pour soulager les symptômes. Suivez la posologie recommandée et consultez un professionnel de la santé avant de prendre des médicaments.

5. Médicaments prescrits :

- Si les médicaments en vente libre sont inefficaces, votre médecin peut vous prescrire des médicaments antidiarrhéiques plus puissants ou d'autres médicaments pour gérer la diarrhée sévère.

6. Probiotiques :

- Les probiotiques, comme le yaourt ou les suppléments probiotiques, peuvent aider à rétablir l'équilibre des bactéries saines dans l'intestin et à améliorer les symptômes digestifs.

7. Repos :

- Un repos adéquat peut aider à réduire la réaction du corps au stress, ce qui peut contribuer à la diarrhée.

8. Évitez les antibiotiques sauf si nécessaire :

- Les antibiotiques peuvent perturber l'équilibre normal des bactéries dans l'intestin et aggraver la diarrhée. Évitez d'utiliser des antibiotiques à moins qu'ils ne soient prescrits par un professionnel de la santé pour une infection spécifique.

9. Prévention des infections :

- Pratiquez une bonne hygiène, comme se laver fréquemment les mains et éviter tout contact avec des personnes malades, pour éviter la propagation d'infections pouvant provoquer la diarrhée.

10. Communication avec votre équipe de soins :

- Informez votre professionnel de la santé si vous souffrez de diarrhée persistante ou sévère, car cela peut nécessiter une évaluation plus approfondie et des modifications du traitement.

11. Surveiller les niveaux de liquide et d'électrolyte :

- Gardez une trace de votre apport hydrique et de votre débit urinaire pour surveiller les signes de déshydratation ou de déséquilibres électrolytiques.

12. Évitez la déshydratation :

- Faites attention aux signes de déshydratation, tels que la soif, la bouche sèche, la fatigue ou une miction diminuée.

13. Limitez la caféine et l'alcool :

- La caféine et l'alcool peuvent aggraver la diarrhée et doivent être évités ou consommés avec modération.

14. Gérer le stress :

- Le stress peut aggraver la diarrhée. Trouvez des moyens sains de gérer le stress, comme faire de l'exercice, des techniques de relaxation ou parler à un thérapeute.

15. Suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé :

- Adhérez au plan de traitement recommandé par votre professionnel de la santé et suivez ses conseils pour gérer la diarrhée induite par la chimiothérapie.