Que mangent les patients en chimio ?
Les aliments spécifiques qu'une personne sous chimiothérapie devrait manger dépendent de ses besoins individuels, de ses préférences et des effets secondaires qu'elle peut ressentir. Cependant, voici quelques lignes directrices générales et suggestions d’aliments que les patients en chimiothérapie peuvent envisager :
1. Aliments riches en protéines :Les protéines sont essentielles à la construction et à la réparation des tissus, ce qui est important lors d'un traitement de chimiothérapie. Les bonnes sources de protéines comprennent les viandes maigres, le poisson, la volaille, les œufs, les haricots, les lentilles, le tofu et les noix.
2. Fruits et légumes :Les fruits et légumes regorgent de vitamines, de minéraux et d'antioxydants qui peuvent aider à soutenir le système immunitaire pendant le traitement. Visez chaque jour une variété de fruits et de légumes colorés.
3. Céréales entières :Les grains entiers fournissent des fibres, qui sont importantes pour la santé digestive et peuvent aider à prévenir la constipation, un effet secondaire courant de la chimiothérapie. Les bonnes sources de grains entiers comprennent le riz brun, le pain de blé entier, les flocons d'avoine et le quinoa.
4. Graisses saines :Les graisses saines peuvent aider à réduire l’inflammation et à soutenir le système immunitaire. Les bonnes sources comprennent les avocats, l’huile d’olive, les noix et les graines.
5. Hydratation :Rester hydraté est important pour la santé globale et peut aider à prévenir la déshydratation, un effet secondaire courant de la chimiothérapie. Buvez beaucoup de liquides, comme de l'eau, du bouillon et des tisanes.
6. Petits repas et collations :La chimiothérapie peut parfois entraîner des nausées et une diminution de l'appétit. Manger des repas plus petits et des collations plus fréquemment peut contribuer à garantir un apport nutritionnel adéquat.
7. Évitez les aliments transformés et sucrés :Les aliments transformés et les collations sucrées sont souvent riches en graisses malsaines, en sucre et en calories, et peuvent contribuer à la prise de poids et à une mauvaise santé globale.
Il est important de noter que certains traitements de chimiothérapie peuvent affecter le goût et l’odorat, de sorte que les patients devront peut-être adapter leurs choix alimentaires en conséquence. De plus, certains médicaments ou traitements peuvent interagir avec certains aliments ou suppléments. C'est donc toujours une bonne idée de consulter un médecin ou un diététiste pour obtenir des conseils personnalisés sur le meilleur régime alimentaire pendant la chimiothérapie.
