Comment gérer les effets secondaires de chimio

chimiothérapie aide à détruire et à ralentir les cellules cancéreuses de croissance et s'arrête cancer de se propager . Il produit une grande variété d' effets secondaires qui sera différent pour chaque patient. Il ya plusieurs façons de gérer certains des effets secondaires les plus fréquents tels que la fatigue , les changements d'appétit et des nausées . La plupart des effets secondaires s'arrêtent après l'arrêt du traitement . Choses que vous devez
médicaments prescrits
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Le 1

faire un plan pour se sentir moins fatigué . Fatigue ( sensation de faiblesse et de fatigue ) , il peut être difficile pour vous de compléter voire de simples tâches quotidiennes . S'absenter du travail ou travailler moins d'heures . Demander de l'aide et la réalisation des activités plus importantes en premier .
2

Ayez une alimentation saine et de rester hydraté . Selon l'Institut national du cancer , manger cinq à six petits moyens tout au long de la journée peut aider à augmenter les niveaux d'énergie au lieu de manger trois gros repas . Apportez une bouteille d'eau (ou autre boisson préférée hydratant ) avec vous tout au long de la journée à siroter . Éloignez-vous des aliments épicés , frits ou sucrés , surtout si ils vous font sentir malade après les manger . Si goûts alimentaires comme le métal , essayez de manger avec des fourchettes et cuillères en plastique . Évitez la bière , le vin et les boissons contenant de la caféine , surtout si vous avez de la diarrhée .
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Essayez d'exercer tous les jours . Le National Cancer Institute déclare même 30 minutes d'exercice par jour peut aider à combattre la fatigue . Yoga d'autres formes d'exercice peuvent également être utiles . Une courte promenade chaque jour peut également aider à stimuler l'énergie et de l'appétit .
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Rest. Si vous vous battez fatigue , de courtes siestes d'une heure tout au long de la journée peut aider. Rester sur une routine du coucher et essayer d'obtenir au moins huit heures de sommeil .
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Prenez n'importe quel médicament tel que prescrit . Surtout si vous souffrez de nausées , de prendre des médicaments anti-nausée , même les jours où vous vous sentez bien . Certains patients se sentent mieux quand ils mangent un petit repas avant le traitement , d'autres trouvent qu'ils s'en sortent mieux sur un estomac vide avant la chimiothérapie . Médicaments contre la douleur doit souvent être pris à des moments précis .