Lymphome Cure Diet
Tout en affirmant que le régime alimentaire peut «guérir» le lymphome est un peu un abus de langage , une stratégie alimentaire efficace peut vous aider à mettre toutes les chances de votre côté contre cette maladie brutale . Bien qu'il n'y ait pas de régime alimentaire spécifique adaptée strictement à la lutte contre le lymphome , il ya un certain nombre de stratégies alimentaires éprouvées qui peuvent aider à optimiser l'état de votre corps , améliorant considérablement vos chances de repousser lymphome . Lymphome et régime
lymphome est un type de cancer qui commence dans le système immunitaire , pour s'étendre progressivement dans tout le corps . Malheureusement , le lymphome est le type le plus commun de cancer affectant le sang aux États-Unis . Votre probabilité de développer un lymphome est en partie liée à votre âge - le risque augmente entre les âges de 16 et 34 , et à nouveau lorsque vous passez 55 . L'alimentation est également liée à votre risque de développer un lymphome - . Ceux qui mangent des quantités excessives de viande et de graisses saturées sont à un risque plus élevé , ainsi que les personnes qui sont obèses
régime pour le lymphome Photos Photos
L'American Cancer Society recommande d'optimiser vos chances contre le lymphome avec le strict respect d'un régime alimentaire riche en fruits, légumes et grains entiers , tandis que proportionnellement faible consommation de viande , de graisses saturées et en graisses trans . La consommation de viande fréquente a été liée à l'émergence et au développement d'un lymphome non hodgkinien , surtout chez les femmes . Quel que soit votre sexe, vous devriez envisager de réduire votre consommation globale de viande rouge comme le boeuf , le porc et l'agneau. Consommer des fruits et légumes de qualité . De bons choix légumes à feuilles vertes comme les épinards et la laitue , ainsi que les légumes crucifères comme le brocoli et le chou-fleur . Les bonnes sources de grains entiers comprennent l'avoine , articles de blé entier (pains et pâtes ) et le riz brun .
Médecins de freemd.com recommandent de limiter la consommation de graisses à pas plus de 30 pour cent du total de vos calories quotidiennes tout en augmentant votre globale l'apport en fibres de 20 à 30 g par jour . Éliminer la consommation d'alcool tout en luttant contre le lymphome , l'alcool augmente votre facteur de risque général de maladie .
Faire ce qui est nécessaire pour maintenir votre poids tout en luttant contre le lymphome . La perte de poids non planifiée augmente votre risque de succomber à la maladie , il faut essayer de garder votre apport calorique élevé, même si cela signifie parfois variant de principes alimentaires décrites . Les bonnes façons d'ajouter des calories supplémentaires à votre alimentation comprennent l'ajout de cuillères de lait en poudre pour vos boissons , en investissant dans une poudre de protéine de qualité ou grignoter sur les aliments riches en calories , comme le beurre d'arachide ou de noix .
