Comment gérer la chimio des plaies buccales

Conseils pour gérer les plaies buccales pendant la chimiothérapie :

1. Hygiène buccale :Maintenir une hygiène bucco-dentaire méticuleuse. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, idéalement après les repas, avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré (si ce n'est pas contre-indiqué). Soyez doux et évitez de brosser trop vigoureusement. Utilisez un gratte-langue pour éliminer les bactéries de votre langue. Rincez-vous régulièrement la bouche avec de l'eau tiède salée.

2. Restez hydraté :Buvez beaucoup de liquides pour garder votre bouche humide et réduire la sécheresse. Évitez les boissons sucrées, car elles peuvent favoriser la croissance bactérienne et l’inconfort.

3. Évitez les aliments irritants :Évitez les aliments épicés, acides ou rugueux qui peuvent aggraver les plaies buccales. Tenez-vous-en aux aliments mous, fades et faciles à avaler comme le yaourt, les flocons d’avoine, la purée de pommes de terre et les soupes.

4. Aliments froids et à température ambiante :Choisissez des aliments froids ou à température ambiante plutôt que des aliments chauds, car les températures élevées peuvent irriter les plaies buccales.

5. Évitez l'alcool et le tabac :L'alcool et les produits du tabac peuvent irriter les plaies buccales et ralentir la guérison.

6. Analgésiques en vente libre :En cas de douleur, envisagez d'utiliser des analgésiques en vente libre tels que l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil). Suivez la posologie recommandée sur l’étiquette du médicament.

7. Analgésiques sur ordonnance :Si les analgésiques en vente libre sont inefficaces, votre médecin peut vous prescrire des analgésiques plus puissants tels que des opioïdes ou des anesthésiques topiques.

8. Médicaments antifongiques :Si vous avez une infection fongique, votre médecin peut vous prescrire des médicaments antifongiques tels que la nystatine (Mycostatin) ou le clotrimazole (Mycelex) pour la traiter.

9. Rince-bouche magique :Il s'agit d'un bain de bouche sur ordonnance qui contient souvent une combinaison d'ingrédients tels que le Benadryl, le Maalox et la lidocaïne. Il peut soulager l’inconfort causé par les plaies buccales. Demandez à votre médecin si cela pourrait être une option pour vous.

10. Évitez de fumer :Fumer peut irriter la bouche et retarder la guérison.

11. Limiter la consommation d'alcool :L'alcool peut également aggraver les plaies buccales.

12. Humidificateur :Utilisez un humidificateur pour garder l'air de votre maison humide, ce qui peut réduire la sécheresse buccale.

13. Éviter le stress :Le stress peut affaiblir votre système immunitaire, ce qui peut aggraver les plaies buccales. Trouvez des moyens sains de gérer le stress, comme des exercices doux, des techniques de relaxation ou parler à un ami ou un membre de votre famille en qui vous avez confiance.

14. Soutien nutritionnel :Ayez une alimentation bien équilibrée pour fournir à votre corps les nutriments essentiels qui soutiennent la guérison et la fonction immunitaire. Si manger est difficile en raison de plaies dans la bouche, parlez à votre médecin ou à votre diététiste des suppléments nutritionnels ou des autres moyens d'obtenir les nutriments dont vous avez besoin.

15. Suivi régulier :Respectez vos rendez-vous chez le médecin pour suivre l'évolution de vos plaies buccales. Ils peuvent recommander tous les ajustements nécessaires à votre plan de traitement.

N’oubliez pas que les plaies buccales sont un effet secondaire courant de la chimiothérapie, mais elles peuvent être gérées. Si vous ressentez un inconfort important ou des difficultés à manger, parlez-en à votre équipe soignante. Ils peuvent vous fournir des conseils et un soutien personnalisés pour vous aider à gérer efficacement cette maladie.