Liste des aliments pour prévenir le cancer de l'ovaire
carottes et autres légumes jaunes et oranges telles que courts de squash et poivrons contiennent des micronutriments appelés caroténoïdes . Selon l'American Cancer Society , la consommation de deux portions demi- tasse de caroténoïdes par semaine réduit le risque de cancer de l'ovaire .
Tomates contiennent du lycopène , qui est attribuée aux capacités de cancer de blocage . Si vous n'aimez pas les tomates fraîches , vous pouvez obtenir les mêmes avantages de sauces tomates et même le ketchup .
Céleri , le vin rouge et le persil
Selon une étude dirigé par Margaret Gates, ScD de la Harvard School of Public Health, imprimé dans le numéro de Septembre 2009 de la santé des femmes , le céleri peut être en mesure de prévenir le cancer de l'ovaire . Le légume contient un flavonoïde de plante appelée apigénine , qui élimine les radicaux libres connus pour causer le cancer de l'ovaire
Vin rouge et le persil contient également apigénine - . Même buster radicaux libres comme le céleri . Depuis consommation excessive d'alcool augmente le risque de cancer de l'ovaire , s'en tenir à un verre de vin rouge pendant les repas trois à quatre fois par semaine . Essayez d'utiliser de persil frais dans votre cuisine , car il contient des niveaux élevés d'antioxydants que la version séchée .
Thé vert
potable une tasse de thé vert par jour réduit considérablement le risque de cancer de l'ovaire . Le thé vert est riche en un composé antioxydant appelés polyphénols , qui ont une capacité incroyable à conjurer les cellules cancéreuses . Il n'est pas nécessaire de s'arrêter à une tasse . Le thé vert plus vous buvez , plus vous réduire votre risque .
Le thé vert aide également les personnes qui souffrent déjà de cancer de l'ovaire . Selon une étude menée par C. Binnes , et al , dans le Journal of Clinical Nutrition , les femmes qui consommaient au moins une tasse de thé vert par jour avaient plus le taux de survie que les femmes qui ne consomment pas de thé vert .
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