Techniques de prévention pour le cancer de la prostate

plupart d'entre nous ont entendu parler de la prostate , mais pas tout le monde sait qu'il est une glande , de la taille et de la forme d'une noix , entourant l'urètre et situé juste en dessous de la vessie d'un homme . Son but principal est de la production de liquide séminal. Cependant, cette prostate est sujette à la maladie . Prostatite , l'élargissement glandulaire et hyperplasie de la prostate sont parmi les maux qu'il peut encourir. Et comme beaucoup d'autres parties du corps , cette glande est également sensible au cancer . Bien qu'il n'y ait pas de façons claires pour prévenir le cancer de la prostate , des mesures peuvent être prises pour réduire le risque de cette maladie . Diet

Une alimentation saine et équilibrée a longtemps été associée à une bonne santé , mais il peut également réduire le risque de développer un cancer de la prostate . Le lycopène est un nutriment associé à la réduction du risque de cancer de la prostate , ainsi incorporer des aliments dans votre alimentation qui sont riches en cet antioxydant naturel , comme les tomates ( ainsi que d'autres produits à base de tomate ) , les abricots , melon , la papaye et grapefruit.Broccoli , chou-fleur , chou , roquette et l'ail sont tous censés diminuer les risques de cancer de la prostate . Même les éléments alimentaires comme le bok choy et la goyave sont pensés pour lutter contre la progression de cette maladie . Tout riche en vitamines C , la vitamine E et de fibres peut réduire votre cancer risk.While il est toujours important d'intégrer des aliments sains et riches en éléments nutritifs dans votre régime alimentaire , l'élimination de certains éléments peut également réduire vos chances de développer un cancer de la prostate . Certains des principaux coupables sont des aliments riches en matières grasses . Il existe une corrélation , selon la Clinique Mayo , entre les régimes riches en matières grasses et le cancer de la prostate , alors essayez de limiter la quantité d'aliments gras que vous consommez chaque jour .
Exercice

Tout comme , une alimentation saine et équilibrée , l'exercice est un élément important d'un mode de vie sain , et il pourrait en fait réduire vos chances de développer un cancer de la prostate . Bien que la recherche est encore limitée , il est une indication à l'appui de cette idée . L'exercice régulier non seulement stimule la réponse immunitaire de votre corps , mais aussi améliore la circulation --- deux facteurs connus pour aider à réduire le risque de cancer .

Médicaments

certains médicaments sont censés réduire le risque de cancer de la prostate. Un tel groupement est médicaments anti-inflammatoires non- stéroïdiens (AINS) , qui comprennent l'ibuprofène , l'aspirine et le naproxène . En prenant des AINS , on pense que certaines enzymes liées à des cellules cancéreuses de la prostate sont obstrués . Le finastéride est également pensé pour suspendre le développement de ces cellules anormales .