Qu'est ce qui empêche le cancer de la prostate

? Prévention du cancer de la prostate n'est pas garanti. Bien que l'approche recommandée est de maintenir un régime alimentaire faible en légumes et poissons gras et riche en fruits frais . Ceci inclut l'exercice sur une base régulière afin de maintenir un mode de vie sain . Ces deux stratégies soutiennent la prévention du cancer de la prostate par le maintien d'un régime alimentaire sain et le poids corporel habituel . Importance

Présence de cancer de la prostate est principalement chez les hommes plus âgés qui ont généralement retraités à un mode de vie plus tranquille. Un mode de vie sédentaire augmente le risque de développer ce cancer en raison du manque d'exercice et les mauvaises habitudes alimentaires . Manger des aliments sains et de l'exercice régulièrement diminue le risque de cancer de la prostate . L'exercice est réalisé en marchant sur ​​une base régulière , jouer au golf , ou autres activities.Guidelines pour la prévention nutritionnelle spécifique de ce cancer n'existent pas. Conseils nutritionnels se concentre sur la consommation d'une quantité modérée aux repas et pas trop manger . Limitation de bonbons et de sel , avec une augmentation de la consommation de blé entier et les produits céréaliers est fortement recommandé . La consommation de fruits et légumes frais réduit le risque de développer n'importe quel type de cancer . Les antioxydants et le lycopène dans ces fruits et légumes ont été liés à la diminution du risque de cancer , mais il n'y a pas de corrélation directe pour la prévention du cancer de la prostate. Le principal avantage de manger des fruits et légumes frais est qu'ils soutiennent un poids idéal recommandé .

Considérations

Liaison des problèmes de surpoids ou d'obésité d'un homme à un cancer de la prostate a pas été directement confirmée par des chercheurs dans le domaine du cancer de la prostate . Même s'il n'y a pas de lien direct , les résultats par le point American Cancer Society à une susceptibilité accrue au cancer quand un homme est en surpoids ou obèses . Consommer des légumes contenant des phytoestrogènes tels que le soja peuvent prévenir le cancer de la prostate . Les hommes asiatiques consomment plus de protéines de soja que les hommes non - asiatiques et ils ont un taux significativement plus faible de cancer de la prostate , selon la Clinique Mayo . En outre, les hommes qui consomment du thé vert ont des incidences plus faibles de la prostate et d'autres cancers . C'est parce que le thé vert contient des polyphénols antioxydants .

Idées fausses

développement d'un vaccin contre le cancer de la prostate est en cours et n'est pas disponible à partir de 2009 . Cette recherche se concentre sur un vaccin conçu pour attaquer et détruire les cellules cancéreuses dans la glande de la prostate . Des essais cliniques sont en cours dans le pays et un spécialiste du cancer de la prostate doivent être consultés avant de participer à un essai clinique .

Avantages

Mener une vie de nutrition active et appropriée non seulement de réduire le risque de cancer de la prostate , il diminue également le risque pour tous les types de cancer . Un mode de vie actif augmente également la qualité de vie et la capacité de participer des nombreuses activités telles que le sport , la randonnée , les voyages, la natation et les événements physiquement exigeantes supplémentaires d'un homme .
Attention

Avant de commencer un programme d'exercice et des changements alimentaires , il est fortement recommandé que le médecin de famille ou autres professionnels de la santé sont consultés pour les actions recommandées . Un changement soudain régime ou exercice de routine pourraient conduire à des problèmes de santé supplémentaires et les effets secondaires surveillance attentive doit avoir lieu en particulier chez l'homme est en surpoids , obèses ou qui donne normalement un mode de vie sédentaire .