Comment reconnaître les symptômes du cancer de l'estomac
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identifier les symptômes possibles du cancer de l'estomac . Les symptômes des résultats de cancer de l'estomac dans les selles lâche , ballonnements constant , brûlures d'estomac, douleurs à l'estomac , des douleurs abdominales , selles noires , sang dans les selles , la diarrhée et d'indigestion . Les symptômes du cancer de l'estomac peuvent être des symptômes communs d'autres problèmes d'estomac . Toutefois, si les symptômes persistent , vous devriez obtenir un rendez-vous avec votre médecin . Il pourrait ne pas être un cancer de l'estomac . Vous pourriez encore besoin d'un traitement si son un autre type de problème d'estomac .
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Mangez des aliments riches en fibres . Fibre prend toxines nocives de votre corps . Les fibres alimentaires est bon pour votre système digestif . Manger de bonnes quantités de fibres peut aider à prévenir le cancer de l'estomac . Les aliments riches en fibres sont le blé , le maïs , les framboises , les feuilles de moutarde , chou-fleur , le brocoli , le son , les légumineuses , l'orge , le seigle et l'avoine. Manger du pain blanc peut augmenter votre risque de cancer . Mettez à blé ou du pain de seigle à la place.
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Mangez beaucoup de fruits et légumes . Fruits et légumes contient grande quantité d'antioxydants . Ceux qui ne reçoivent pas assez d'antioxydants dans leur risque d'augmentation de régime de cancer . Fruits spécifiques riches en vitamine C devraient être ajoutés à votre alimentation. Fraises , oranges , citron, kiwi , melon , pamplemousse , pastèque , ananas , et les bleuets . Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes comme les épinards , le brocoli , le chou frisé , la bette à carde et .
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Prenez suppléments de vitamine E . La vitamine E peut aider à combattre les attaques des radicaux libres . La vitamine E est une vitamine bonne santé pour la digestion, et est anti- cancer . La prise régulière de vitamine E peut réduire votre risque de cancer . Parlez-en à votre médecin de suppléments de vitamine E si vous êtes sur les médicaments prescrits .
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Évitez beaucoup d'alcool , le tabagisme , et limite les graisses saturées . Boire beaucoup d' alcool , le tabagisme et la consommation d'aliments riches en graisses saturées peut conduire à un cancer de l'estomac , et d'autres formes de cancer . Boire plus de thé vert , car il contribue à stimuler le système immunitaire . Remplacer les gras saturés et trans par des acides gras oméga- 3, acides gras , acides gras polyinsaturés, monoinsaturés et .
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