Quels sont les dix signes d'ADD Avertissement

ajouter , ou d'un trouble de déficit de l'attention , est aussi appelé le TDAH et le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention . Il peut affecter les enfants et les adultes et a des signes et des symptômes clairement définis . ADD peut être difficile , tant pour les malades et les personnes dans leur vie , mais elle est traitable avec l'éducation , le soutien et des façons créatives de résoudre les problèmes . Beaucoup de gens souffrant de TDA /TDAH sont intellectuellement et artistiquement doués . Caractéristiques

Les principales caractéristiques du TDA /TDAH comprennent l'inattention, l' hyperactivité et l'impulsivité , et ces caractéristiques varient dans leur proéminence de personne à personne . Les gens avec le type inattentif peuvent prêter attention à des choses qu'ils aiment entendre parler, mais syntoniser rapidement lorsque la tâche est ennuyeux ou répétitif . Ils rebondissent d'une tâche à l'autre, en laissant de côté les mesures nécessaires et ne pas finir . Ils fonctionnent mieux dans un environnement calme , sans distractions . Les personnes atteintes de l'élément hyperactif sont toujours sur la route , même tapant un pied ou en secouant une jambe en position assise encore . Ils pourraient essayer de faire plusieurs choses en même temps . L'élément de l'impulsivité provoque des problèmes avec le contrôle de soi . Ces personnes interrompent souvent les conversations , envahir l'espace des autres et de poser des questions trop personnelles ou non pertinentes . Ils ont tendance à être de mauvaise humeur et émotionnel
Dix signes d'avertissement

Les 10 comportements suivants sont des indices de TDA /H , selon le site Helpguide : . " Zonage " au milieu d'une conversation , sans même s'en rendre compte , de faibles capacités d'écoute avec difficulté à se souvenir des conversations et des directions ; une lutte à finir les tâches , même les plus simples , difficulté à se concentrer ou l'attention, en particulier lors de la lecture ou l'écoute des autres , très distraire la errance attention , causant des difficultés séjournant sur ​​la bonne voie ; la tendance à tergiverser ; retard chronique ; égarer régulièrement des choses comme des clés , porte-monnaie ou factures ; toujours sur la route , comme poussé par une force extérieure et l'incapacité à maintenir de forts sentiments sous contrôle , ce qui colère poussées ou crises de colère .

aspects positifs de TDA /H

Un grand nombre de la conversation sur ADD a tendance à se concentrer sur les aspects négatifs de la le désordre , mais ajouter des personnes ont des traits positifs. Les enfants souffrant de TDA ont l'imagination fertile et sont créatifs . Un enfant rêverie peut devenir un grand solutionneur de problèmes ou l'artiste inventive . Ils peuvent se laisser distraire , mais parfois revenir sur ce que les autres ne le font pas . Parce qu'ils pourraient envisager un certain nombre d'options en même temps , ils deviennent plus flexibles et ouverts à des idées différentes . En raison de leur intérêt pour beaucoup de choses différentes , enfants souffrant de TDA ne sont jamais ennuyeux . Cela les rend amusant et intéressant d'être avec . Lorsqu'elle est motivée , ils travaillent dur pour réussir et avoir la capacité de hyperfocus sur quelque chose qui les intéresse .
Vivre avec le TDA /H

Vous pouvez toujours mener une heureuse et vie enrichissante avec ADD /ADHD . Par l'exercice et bien manger, vous pouvez libérer de l'énergie excédentaire , apaiser votre corps et les sautes d'humeur , même sur des aliments sains à faible teneur en sucre . En obtenant le repos d'une bonne nuit de entre sept à huit heures de sommeil , selon Helpguide , vous pouvez rester productif et énergique . Prioriser les tâches et la gestion de votre temps à bon escient peut aider à l'organisation . Choisissez les relations qui sont sympathiques et soutien de vos luttes et planifier les activités avec des amis souvent . Utiliser des listes , des codes couleurs et des rappels au travail et de choisir un travail qui vous intéresse . Faites équipe avec des gens plus organisés .