Les herbes qui aident ADD

Environ 70 à 90 pour cent des enfants traités pour trouble déficitaire de l'attention ou d'hyperactivité Attention trouble Defecit verrez des résultats positifs , dit AJOUTER auteur Chris Dendy . Mais les médicaments viennent avec des effets secondaires tels que la nervosité , des étourdissements, des maux de tête et l'insomnie. Pour cette raison , beaucoup de gens sont à la recherche à d'autres méthodes naturelles pour traiter leur ADD . Les herbes peuvent être un traitement efficace , mais attention: trop de fines herbes ou le mauvais mélange peut être dangereux , afin de vérifier avec un médecin ou un pharmacien avant de commencer un régime d' herbe . La concentration mentale

herbes telles que la mélisse , la lécithine , le ginseng américain et de la choline tous contribuent à améliorer la vigilance et la mémoire. La mélisse et le ginseng américain peuvent être cultivées et récoltées . N'importe lequel de ces herbes peuvent être achetés sous forme de supplément dans les magasins d'aliments naturels.
Relaxation

consommer des herbes qui apaisent le système nerveux et prévenir les symptômes anxieux qui dissuadent les progrès vers la lutte contre la ADD . Les plantes telles que la camomille allemande , Rhodiola rosea ( goldenroot ) , Radix heraclei , Pycnogenol , Avina sativa et Cimicifugas racemosa contiennent toutes des propriétés qui aident à calmer l'anxiété , de la nervosité ou de l'agitation . Regardez ces herbes sous forme de supplément dans les magasins d'aliments naturels.

Dépression

La dépression est l'un des effets secondaires les plus difficiles d'ADD . Les plantes telles que le millepertuis , passiflore et Gotu kola promouvoir l'équilibre dans le cerveau et le système nerveux , ce qui peut aider à stimuler la libération de neurotransmetteurs bon pour soulager la dépression . Les sels minéraux aident également .