Quels aliments doit pas être administré à un enfant hyperactif

? Hyperactivité est une condition définie par certains comportements . Ce terme est souvent utilisé pour décrire des comportements tels que des problèmes de concentration , l'impulsivité, la courte durée d'attention et de l'excitabilité excessive . L'hyperactivité et le TDAH ( Trouble de l'attention avec hyperactivité ) sont souvent utilisés de manière interchangeable . Certains aliments et les additifs alimentaires sont soupçonnés de contribuer à l'hyperactivité de l'enfant . Les premières études

En 1970 , le Dr Benjamin Feingold , pédiatre et chef de l'allergie chez Kaiser Permanente à San Francisco , a publié une étude qui a cité une relation entre les additifs alimentaires , arômes artificiels , colorants artificiels et l'hyperactivité . Une étude de 1994 par North Shore Hospital - Cornel Medical Center a étudié la réponse de TDAH enfants à un régime qui a éliminé de nombreux aliments, conservateurs et colorants . Le rapport conclut qu'il existe un " effet bénéfique d'éliminer les aliments réactifs et colorants artificiels " et que les changements de régime » peuvent jouer un rôle important " dans le comportement des enfants avec le TDAH .
Hyperactivité et de l'Alimentation colorants

Selon la Food Standards Agency britannique ( FSA ) , des mélanges particuliers de colorants alimentaires artificiels pourraient avoir une influence sur l' hyperactivité de certains enfants . Les colorants alimentaires énumérés ci-après se trouvent dans de nombreux aliments et boissons : jaune orangé S ( E110 ) , jaune de quinoléine ( E104 ) , carmoisine ( E122 ) , le rouge allura ( E129 ) , tartrazine ( E102 ) et le ponceau 4R ( E124 ) . Ces couleurs sont particulièrement lumineux et sont couramment utilisés dans les aliments destinés aux enfants , comme la crème glacée, gâteaux et certains types de boissons gazeuses .

Édulcorants alimentaires

le sucre et les édulcorants artificiels comme l'aspartame et l'effet ultérieur sur les enfants hyperactifs est une question controversée et ne sont pas sauvegardées par des études scientifiques . Cependant, certains enfants sont naturellement sensibles aux aliments sucrés et peuvent agir plus anxieux et nerveux après avoir mangé des bonbons . Sucre et d'autres glucides sont connus pour se déplacer dans la circulation sanguine d'une personne rapidement et créer une " ruée vers le sucre . " Les niveaux de glucose dans le sang peuvent monter et descendre rapidement et les enfants peuvent réagir avec un comportement hyperactif .
Salicylate

Dr L'étude de Feingold mentionne également une substance appelée salicylate qui se produit naturellement dans de nombreux aliments . Certains des aliments contenant des niveaux élevés de salicylate sont les pommes, les cerises , les raisins , les oranges et les tomates . Dr Feingold conseillé adultes à éliminer ces aliments de l'alimentation de leur enfant pendant quatre à six périodes d'une semaine , et regarder pour une amélioration de l'époque . Il a conseillé la substitution des aliments faibles en salicylate tels que les bananes , les poires pelées et le jus de citron .

Considérations

parents sont très conscients du comportement de leur enfant et savent quelles situations déclenchent un comportement hyperactif . Il ya beaucoup d'informations contradictoires quant aux aliments contribuent à l'hyperactivité . Les parents sont encouragés à prendre des décisions fondées sur les besoins et le comportement de leurs enfants . Si l'élimination d'un aliment en particulier a un effet positif sur votre enfant , faire une note. Beaucoup de parents trouvent que la réduction des sucres ou des fruits particuliers est suffisante , tandis que pour d'autres, un régime plus restrictif a de meilleurs résultats .