Alimentation à éviter pendant la saison des allergies

Certains pollens trouvés sur les arbres ou les vignes de fruits et légumes peuvent provoquer une réaction allergique . Ils sont particulièrement riches en concentration au cours des saisons spécifiques . Au cours du printemps et de l'automne , certains aliments peuvent provoquer des démangeaisons , un gonflement de la gorge et les lèvres , des problèmes de digestion et les voies respiratoires rétrécies . Selon Revolution Health , certains fruits et légumes doivent être évités en raison de la grande quantité d'histamine dans certains aliments . Ces aliments devraient être réduits ou éliminés de votre alimentation jusqu'à ce que les symptômes disparaissent ou votre médecin dit qu'il est sécuritaire. Pollen Aulne

Selon " allergies alimentaires pour les nuls », tomates , avocats , épinards , aubergines et le céleri sont quelques légumes qui contiennent des antihistaminiques , qui peuvent causer des allergies à vos esprits s'échauffent lorsqu'ils sont consommés . Selon Clifford W. Bassett , MD , aulne pollen peut causer des réactions allergiques lorsque vous consommez des amandes , les pommes , le céleri, cerises , pêches, poires ou de persil . Pour réduire les symptômes , prendre un médicament en vente libre antihistaminique fois par jour pendant la saison des allergies .
Bouleau Pollen

Bouleau pollen peut provoquer une réaction allergique dans ceux qui souffrent du rhume des foins . Ce pollen peut être trouvé sur la coriandre , le fenouil , le kiwi , litchi , nectarines , oranges , persil , panais , poivrons , prunes , soja et pruneaux . On le trouve aussi sur les pommes, les amandes , le céleri , les cerises, les pêches et les noisettes . Allergies Birch se produisent au printemps , quand la plupart de ces fruits et légumes sont de saison. Il est important d'éviter ces aliments lors de la cuisson , et de demander à votre serveur si votre repas comprend un de ces aliments , car ils peuvent provoquer des réactions graves , même si vous ne pouvez pas être allergique à tous les aliments de ce groupe .


herbe et les mauvaises herbes pollen

herbe et les mauvaises herbes qui souffrent de pollen devraient éviter tout contact avec les melons, les bananes , les courgettes, les concombres, les graines de tournesol et pastèque au cours de l' automne et l'hiver , comme le taux de pollen est plus élevée que d'habitude pendant ce temps. Oranges , thé à la camomille , le cantaloup et le melon miel contiennent également des quantités élevées de l'histamine , qui peuvent causer des démangeaisons et une gorge serrée lorsqu'il est ingéré .