Comment guérir le rhume des foins

Le rhume des foins se produit lorsque grains de pollen des arbres , les mauvaises herbes et Voyage d' herbe dans l'air et se loger dans la cavité nasale d'une personne . Lorsque cela se produit , une réaction allergique se produit et conduit à des éternuements, le nez qui coule , les yeux qui piquent et la gorge douleur . Cependant , divers remèdes pour soulager les symptômes du rhume de foin . Instructions
Le 1

découper les aliments qui causent le rhume des foins . Aliments contenant de la caféine , le sucre raffiné et les produits du blé laitiers aggravent les symptômes du rhume des foins . Les gens guérissent les symptômes du rhume des foins en aussi peu que une semaine après la coupe de ces éléments sur leur alimentation.
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Mangez des aliments riches en vitamine C et de calcium pour soigner la fièvre des foins . Beaucoup de ces aliments comprennent les agrumes, sombre , légumes verts, yaourt avec des cultures actives et lait de soja .
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Ajouter le miel à votre alimentation. Soit prendre 1 c. de miel tous les jours avant la saison du rhume des foins ou d' ajouter du miel pour une boisson à base de pamplemousse et de citron bouilli . Un rapport publié dans le Times de Londres affirme que le miel guérit le rhume des foins parce que le pollen d'abeille à miel désensibilise le corps à d'autres pollens .
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consommer poivrons . La capsaïcine trouvée dans les piments et les poivrons rouges ouvre les voies nasales et réduit la congestion causée par le rhume des foins .
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Chew oignons crus . Le reportage du Times de Londres affirme que la quercétine chimique trouvé dans les oignons guérit le rhume des foins en améliorant les défenses de l'organisme .
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acheter un pot neti pour nettoyer le passage nasal comme un remède naturel pour le rhume des foins . L'utilisation de ce pot avec des herbes comme la camomille ou des solutions salines deux fois par jour nettoie les fosses nasales et soulage les problèmes respiratoires .
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Voir un acupuncteur . Un praticien agréé sait où placer les aiguilles dans le but de guérir le rhume des foins et de soulager la pression nasale .