Comment acheter les produits sans gluten

Si vous avez une allergie au blé ou avoir une maladie coeliaque , vous avez besoin de trouver des produits sans gluten . De plus en plus de gens trouvent qu'ils ont besoin d'avoir un régime sans gluten il est de plus en plus faciles à trouver et acheter des produits sans gluten . Ce qui suit vous aidera à trouver des produits si vous avez été diagnostiqué avec ce problème . Choses que vous devez
produits sans gluten
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Le 1

savoir si un besoin pour des produits sans gluten . Des produits sans gluten ne sont pas pas cher; par conséquent, si vous n'avez pas de les avoir , vous ne voulez probablement pas à les acheter .
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Localiser magasins dans votre région qui transportent les produits . Whole Foods semble être partout dans le pays et ils portent des produits sans gluten .
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Rechercher sur Internet pour trouver des magasins locaux qui vendent des produits sans gluten ou d'acheter directement en ligne marchands .
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vérifier les ingrédients que vous pourriez être surpris que quelques-uns des produits que vous utilisez actuellement sont sans gluten . Par exemple , il ya des céréales telles que Corn Flakes , Frosted Flakes et Trix qui n'ont pas de gluten en eux. Contrairement à céréales de maïs , cependant, pain de maïs ne contient blé .
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Lire les panneaux d'information du produit. Tout simplement parce que certains produits disent qu'ils sont organiquement faites, elles ne sont pas nécessairement sans gluten . Blé biologique contient du gluten comme le blé ordinaire ne . En outre, certains produits sans blé contiennent des grains qui ont gluten .
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Acheter farines sans gluten , mélanges à crêpes et mélanges à pain . Vous pouvez obtenir des mélanges plus facile que les produits et vous pouvez faire votre propre pain , crêpes , pâtisseries, etc C'est plus facile sur votre portefeuille , mais plus de travail à faire les articles , surtout si vous n'êtes pas dans la cuisine .